专家支招：教你如何有效预防结膜炎

急性结膜炎好发于夏季，平均6、7月感染率是1月的2倍。一般来讲，夏季罹患急性结膜炎的原因，主要传染途径来自于未充分消毒的游泳池；当然，公共场所（如餐厅）所提供的毛巾不干净、或用不洁的双手乱揉眼睛，也都是引发急性结膜炎的途径。

夏天到了，青少年利用暑假前往游泳池泡水、游泳，是最常见的户外休闲娱乐之一。但游泳池内病菌繁多，如果游泳池消毒不完全，只要有一个人有结膜炎，就可能让全池的人遭殃。

至于许多人都会在游泳前，先点1、2滴眼药水，预防感染结膜炎。但这种做法的效果非常低，因一般人所用的眼药水多为广谱抗生素，对病毒性、细菌性结膜炎的防护效果很低。

如何有效预防结膜炎

结膜炎多是接触传染，故应提倡勤洗手、洗脸或不用手和衣袖拭眼。所用脸盆、毛巾、手帕等必须与他人分开，并应经常煮沸消毒，防止传染别人。传染性结膜炎患者应进行隔离，更不允许到公共游泳区游泳，医务人员在接触患者之后也必须洗手消毒，以防交叉感染。如一眼患结膜炎，必须告诉病人保护健眼不受传染。遇严重传染性结膜炎时，可用透明眼罩遮盖健眼，周围用绊创膏密封，于外下方通一小橡皮管，以便空气流通，医生也容易观察健眼是否患病。

凡工作环境多风、尘、烟及热等刺激者，应改善环境或戴保护眼镜以防引起结膜炎。对公共场所要进行卫生宣传、定期检查和加强管理。结膜炎的治疗，若是急性病毒性结膜炎，可点用类固醇（可地松）眼药水，以减轻病情。细菌性结膜炎，则须投与抗生素药水、药膏，甚至口服或注射抗生素。

治疗慢性结膜炎，必须先找出原因。若是环境刺激原引起的，则尽量减少接触刺激源，如减少到公共场所、减少接触吸烟及燃烧废弃物之烟灰。若是过敏原引起的，则避免接触花粉、油漆、灰尘。

若长期使用眼药水或眼药膏所引起的，可先停用眼药一段时间，点用不含药物及防腐剂之眼药水；而以毛巾热敷眼部一天三至四次，每次五至十分钟，也是简单易行而有效之方法。

若是慢性眼睑炎引起的，则治疗要花一段时间。将眼睑缘之分泌物清理干净；挤压睑板腺；以婴儿洗发精洗净睫毛毛根，热敷并点消炎药膏等方法都有助益。