如何做好冬季结膜炎的护理

南方沿海城市现在正处于冷热交替的时节，气温变化快，容易引发过敏性结膜炎。专家介绍，通常病患本身就有过敏性体质，天气转凉时，眼睛变得敏感，容易红、痒，会有轻微分泌物产生。那么患上结膜炎要如何护理呢？

如何做好冬季结膜炎的护理

1、忌用手揉搓眼睛：急性结膜炎因眼结膜充血、痒痛。此时，切忌用手揉搓眼睛。揉眼，很容易使手中的病毒或细菌带人眼球而加重感染。

2、冲洗眼睛：患眼分泌物较多时，可用生理盐水冲洗眼睛。冲洗前用消毒棉签擦净眼睑缘上的分泌物。冲洗水的温度应接近室温，这样可使患眼舒适。

3、用茶水冲洗眼部：结膜炎多为细菌或病毒所引起，因茶叶中的鞣酸有消炎和抗菌的作用，有清利明目的功效，可作为辅助治疗的一种措施。

4、注意避光：应在光线较暗的房间休息，避免强光刺激引起的不适。若需外出时，可戴墨镜遮光。

5、不能遮盖患眼：不能用敷料、手巾等遮盖患眼。因为遮盖使眼分泌物不能排出，同时又增加眼局部的温度和湿度，有利于细菌或病毒繁殖，加重病情。每次滴眼饕前须将眼分泌物擦洗干净，以提高疗效。

6、切忌游泳：急性结膜炎患者如果到游泳池游泳，不仅可以把细菌和病毒传染给他人，而且也会使自己的病情加重，因为游泳池水中有细菌和病毒，会造成重复感染。在红眼病暴发流行的区域，游泳池都应该关闭。

结膜炎患者忌食哪些食物？

1、忌酒。结膜炎属风热邪毒或兼胃肠积热侵犯肝经，上攻十日所致。饮酒（烈酒、黄酒、果子酒、米酒、啤酒等）可助邪热霉气，犹如煽风点火；同时饮酒还会损从肝阴，使肝经空虚，风热邪毒更易侵袭，致使病程延长。

2、忌食辛辣之品。大蒜、葱、洋葱、韭菜、寥荔、芥末、羊肉、狗冈等辛辣、热性之品，能温阳们助风热湿邪，并可耗损肺胃之阴，使肺胃积热加重，使风热湿邪与肺胃积热搏结难去，而不利于本病的早期康复。

3、忌腥膓发物。红眼病患者应忌黄色、鳗鱼、橡皮鱼、梭鱼、鳝鱼、黑色、鳊鱼、蟹、虾之类腥膓发物，否则导致风热之邪更盛、热毒愈益内盛，给治疗、康复带来不必要勿麻烦。

4、忌食生姜。眼部炎症宜食用清凉散热之品，忌食温热辛散食物，生姜温热，且味干走窜行散，既助火热，又伤明液，眼部炎症者食用，将会加重病情。