预防屈光不正应该做到以下几点

　　屈光不正共有三种，即远视、近视和散光，是儿童期的常见病。如果发现孩子看电视眯眼、歪头看东西或者要走得很近才看清物体，就要到医院检查孩子有没有屈光不正。儿童期的屈光不正必须尽早治疗。

　　0—6岁儿童除少数有先天性近视，多数为远视或远视散光。而儿童眼球尚在不断发育之中，可塑性大，本身有一个正视化的过程。

　　因此，通过戴镜、物理治疗等系列治疗后，视力多数可以得到矫正。因为儿童屈光不正治疗较为复杂，一般眼镜店不具备进行治疗的专业技术和条件，如果孩子视力有问题，应去医院请专科医生检查后，才进行配镜治疗。有弱视的要遵医嘱进行正规治疗。

　　预防屈光不正应该做到以下几点：

　　(1)家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件。一般要求台灯距桌面1米左右，可用40瓦灯泡，若超过1米，应用60瓦灯泡。

　　(2)看书写字时，眼睛距桌面应保持1尺左右，光线应从左侧或左前方射来，以免阴影挡住了光线。

　　(3)一次学习时间不宜过长，一小时左右就应休息一会，并眺望远方或做眼保健操。

　　(4)看书、写字姿势要端正，不宜躺在床上或在开动的车里进行。

　　(5)看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。

　　(6)家长要经常向孩子讲清屈光不正眼的危害性，让孩子知道怎样预防屈光不正，使孩子自觉养成良好的用眼习惯。

　　(7)定期检查视力，发现有屈光不正，及时采取矫正措施。

　　(8)鼓励孩子积极参加文体活动，增强体质，积极防止屈光不正。