小儿眼底病的日常饮食

　　眼底病是一种较为复杂的眼科疾病，在治疗时较为困难，所以家长应及时发现小儿眼底病的症状，从而及时接受治疗。

　　小儿眼底病的日常饮食

　　1、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也对预防眼底出血有帮助。

　　2、眼底出血患者保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　3、平时注意休息不要过度用眼睛。切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　4、眼底出血患者应保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。这是很重要的预防眼底出血的方法之一。

　　8、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。

　　9、平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。积极治疗原发病，以免造成眼底出血。

　　小儿眼底病的诊断

　　1、病前检查：眼底检查不仅是检查眼睛玻璃体、视网膜、脉络膜和视神经疾病的重要方法，更可以反映出您身体的许多部位的健康状况。因此，病前的检查显得非常重要。也是家长朋友们不能忽视的。

　　2、并发症的检查和预防：儿童及青壮年最好半年做一次眼底检查，同时要注意其他并发症的影响。眼科医生会从眼底图的细微变化中发现许多问题，从而为全身疾病提供诊断和治疗的重要资料。

　　3、饮食注意：小儿眼底病患者尽量少用或不用糖类点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品，多吃蔬菜，尤其是深色蔬菜、胡萝卜，适当增加海产品的摄入，补充镁是防止视网膜病变的有效措施。