视网膜脱离偏爱白领一族 六种方法预防

　　视网膜脱离多见于40-70岁的人，多数有高度近视。近几年，年轻人患视网膜脱离呈上升趋势。

　　视网膜脱离偏爱白领一族

　　张先生眼前出现的“飞蚊”症状，其实就是日常熟知的“飞蚊症”。这种疾病近年来在白领中间非常流行，尤其是像张先生这样每天需要对着电脑工作10多个小时的人。究其原因，就是工作时间太长，用眼过度，不注意眼部健康。

　　有些人经常眼冒金星，却不当回事，以为只是贫血，不注意眼睛休息。长此以往，还有视网膜脱离的危险。专家介绍，出现“飞蚊症”的市民，只要适度用眼，多做运动，保证充足睡眠，让眼睛能获得足够的休息，基本上就不需要特别的治疗。

　　如果在工作之余，还能多看看绿色，晒晒太阳，飞蚊症症状可能会消失。专家提醒，年轻白领平时可选择一些户外运动，比如：打球、爬山等，不要长时间看电视、盯着电脑玩、看碟片等。

　　以下是针对“六种预防视网膜脱离的方法”做详细介绍：

　　1.防止眼外伤

　　2.患近视眼的病人应定期到医院检查尤其是眼底不好的近视眼患者

　　3.用眼不宜过度疲劳

　　4.少提重物

　　5.预防近视眼的发生

　　6.少做剧烈活动

　　那么，视网膜脱离的症状到底是怎么样的?

　　当视网膜发生部分脱离时，病人在脱离对侧的视野中出现云雾状阴影。如果发生黄斑区脱离时，中心视力大为下降。脱离之前往往有先兆症状，在眼球运动时出现闪光。由于玻璃体混浊，视野内常有黑影飘动。视力减退的程度取决于脱离的部位、范围、玻璃体混浊程度和变性等因素。

　　如果视网膜全脱离，视力减至光感或完全丧失。在视力减退前也常有视物变形，眼球运动时有物象震颤的感觉。由于眼内液更多地通过色素上皮进入脉络膜致使眼压偏低。脱离范围广和时间愈久，眼压愈低。偶也有眼压偏高的病例。脱离较久的视网膜后面可见白色沉着小点。当视网膜复位，视网膜下液吸收，眼压可恢复。