眼底出血的预防方法都有哪些

　　眼底出血是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么眼底出血的预防方法都是哪些呢?下面一起来了解一下吧。

　　1、平时大家要注意休息，不要过度用眼睛，注意自行频密并完整的眨眼动作，可以减少眼球暴露于空气中的时间，这样就避免了泪液的蒸发。注意不要吹太久的空调，一定要避免座位上有气流吹过，最好在附近放置一杯茶水，可以增加周边湿度。

　　2、保持良好的工作姿势。一个适当的姿势，就可以使颈部肌肉轻松，也可以使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。如果出现了眼睛发红或者有灼伤感，看东西模糊，休息之后如果没有明显的好转，那就要上医院了。

　　3、平时要多吃各种水果，尤其是柑桔类的水果，还要多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋等。其实，多喝水对减轻眼睛干燥也是有帮助的。还要保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。还要避免长时间连续操作电脑，注意休息。

　　眼底出血的误区有什么?

　　一、急燥或悲观心态不利病情康复

　　有些患者对于眼底出血认识不够，患病初期急于康复，产生急燥的心理，因此病非一朝一夕可康复，诱发悲观心理，不配合治疗，其实绝多大数眼底出血通过治疗，病情都可以得到控制，积极治疗恢复视力。

　　二、只相信西医才能治眼底出血

　　西医治疗眼底出血，多以激素类为主，这些药物见效快，但副作用大，如引起支气管平滑肌收缩等其它并发症，因此对于轻中度眼底出血患者采用中医治疗，效果更好，用药安全，疗效彻底。

　　三、眼底出血一次就能康复

　　眼底出血的误区还有，这一疾病的治疗一般需要半年以上的时间，不是看一次医生，治疗1-2个月就可以好的。最忌断断续续治疗，导致病情反复发作，增加治疗难度及视力恢复机率。专家提醒：治疗一定要遵医嘱，不可自己变更用药剂量及擅自停止治疗。