玻璃体混浊的日常护理措施

　　现在，很多人都把玻璃体混浊当作一种独立的疾病来医治，事实上，玻璃体混浊并不是一种独立的疾病，而是由其他的一种或多种眼部疾病引发玻璃体混浊这种症状。玻璃体混浊会给人们的身体和生活带来影响，所以，我们要积极对其展开治疗，并对其做好日常护理措施。

　　玻璃体混浊的日常护理措施

　　1、避免长期盯着电脑屏幕或电脑屏幕，连续操作一小时后，稍微休息一下，可以进行要保健操，保护眼睛。另外，多喝水也可以减少辐射，这也是护理玻璃体混浊的重要措施。

　　2、玻璃体混浊患者应少带隐形眼镜，不管是戴上还是摘下隐形眼睛都会对眼角膜带来一定的损伤，特别是不熟练的患者反复戴眼睛引起眼睛发红、造成患者的病情加重。

　　3、不小心出现玻璃体混浊应怎样保健呢?每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天1～2次，每次5分钟左右。也可结合洗脸、喝热水进行，护理玻璃体混浊也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热这熏眼部，待水温后再以药水洗眼，有清热明目之功。

　　4、平时玻璃体混浊患者的护理要注意平衡膳食，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。

　　5、中医理论认为，肝开窍于目，肝得血而能视，因此多吃动物肝及睛，可有效地保护眼睛，如猪肝鸡蛋汤、洋葱炒猪肝、杞炖动物眼、瘦肉炖猪睛、香菇鱼头等，玻璃体混浊患者可以常食。

　　玻璃体混浊的食疗方案

　　(1)生地饮：鲜生地250克，三七粉10克。将鲜生地洗净后捣如泥，榨取汁，加入三七粉，和匀服用。每日1次，连服7—10天。可凉血止血，和血散血。用于阴虚火旺之玻璃体出血。

　　(2)杞子地黄粥：枸杞子15克，熟地黄50克，粳米100克。将地黄用水泡1小时，煎煮2次，去渣取汁。将枸杞子与粳米淘净，放入药液，文火熬粥。每日1次，连服10天。可补肾明目。特别适合高度近视眼引起的玻璃体混浊。

　　(3)草决明海带汤：海带20克，草决明10克。二药加清水2碗煎至1碗时去渣饮汤。每日2次。可清肝明目散结，辅助治疗玻璃体混浊。