眼球震颤日常护理措施
眼球震颤(nystagmus),简称眼震。是一种不自主的、有节律性的、往返摆动的眼球运动。常由视觉系统、眼外肌、内耳迷路及中枢神经系统的疾病引起。眼震可依病因、临床特征和有关的神经眼科情况分为二大类:①知觉缺陷型眼震(sensory defect nystagmus)如注视性眼震;②运动缺陷型眼震(motor defect nystamgus)如注视麻痹性眼震。
眼球震颤的临床表现
1)眼球跳动或摆动:双眼或单眼呈不自主的持续的、比较有规律的眼球跳动或摆动。
2)视力下降、弱视:眼震患者因眼球无法稳定地注视外界物体导致双眼视觉质量的下降,尤其是在儿童期对视觉的正常发育带来不利影响,造成较严重的弱视
3)代偿头位:约80%的患者有代偿头位, 主要表现为面部的左、右偏转, 仅有少数病例表现为下领的上抬或内收, 头的左、右倾斜。代偿头位的目的是某一注视角度上获得比正前方更好的视力、尽可能使注视时间延长和减轻视力疲劳,但这给其外观带来影响,甚至引起面部发育的不对称。
4)斜视:斜视为常见并发症之一, 约20%的患者合并斜视
5)无晃视感:尽管先天性眼震患者的双眼在不停地运动, 但没有晃视感(自觉周围物体向某方向移动)。
6)随着年龄的增长, 眼震可以减轻甚至消失。
眼球震颤日常护理措施
1、不连续长时间用眼,阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。
2、避免用力揉眼睛,化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔,不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。
3、改正皱眉、眯眼等不良表情。
4、在阳光充足时外出要戴太阳眼镜,尤其是沙滩、雪地、水面等反射强烈的地方。
5、不要让眼睛长时间在阳光照射下工作。
6、小憩或午休时不要把眼睛直接压在手臂上。
7、洗头和洗脸时不用为了怕水和泡沫进到眼睛里而用力闭眼。
8、临睡前一小时不喝大量的水以免眼周浮肿和眼袋产生。
9、注意调节日常使用的荧幕光度与清晰度以及桌椅的高度及舒适度,让荧光屏处于视平线下方。
10、看电视和使用电脑时最好能保持柔和的光线,避免完全黑暗或强光直射。
(责任编辑:吴敏 )
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