眼皮跳或是眼睑震颤作祟

“眼睛跳，晦气到”是指眼睛跳动，预兆有倒霉的事情发生。这句俗语源出元代无名氏《谢金吾》第三折：“这几日只管眼跳。常言道：眼睛跳，晦气到。难道有甚晦气到我家里？”民间还流传有“左眼跳财，右眼跳灾”的俗语。

眼睛跳实际上是指眼皮跳。眼皮在医学上称为“眼睑”，它分为上眼睑和下眼睑，主要由眼轮匝肌和眼睑举肌构成。眼睑在视神经、面神经等的支持下，完成眨眼、闭眼功能，起到保护眼球、清洁和润滑结膜的作用。

眼皮跳是眼睑震颤作祟

眼皮跳在医学上称为“眼睑震颤”，主要是因为支配眼睑收缩的肌肉（眼轮匝肌）异常频繁收缩所致。起因有两种，一是因为精神紧张、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度；另一是因为眼病或神经血管系统的疾病引起，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎、脑血管疾病及颅内占位性疾病等等。

其实，无论是眼皮跳还是面肌痉挛，多是由于精神紧张，眼肌疲劳，睡眠不足所致，一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁，其它像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。眼皮跳个几秒到几分钟属正常情况，只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，就缩短眼皮跳动的时间。个别情况下的眼皮跳是某些眼部或全身疾病的前兆或表现。其实，眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。

眼睑震颤如何预防呢？

1、防治脑动脉硬化是预防特发性震颤的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。

2、避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。

3、避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。

4、加强体育运动及脑力活动，延缓脑神经组织衰老。