长期用激素眼药水或失明 日常眼部护理方案

从几年前开始，贺女士的双眼总是感到莫名瘙痒。她觉得自己得了干眼症，便买了些眼药水来滴，却总也不见改善。不久前，她家中养了八年的小狗去世。最近她无意之中发现，自己眼睛的瘙痒毛病似乎有段时间没有发作了。对此，广州市第一人民医院眼科主任医师杨为中指出，贺女士眼睛瘙痒的症状应该是过敏造成的。临床上10%的眼睛瘙痒起源于过敏反应，小猫小狗、花草和现代办公室环境都可能不知不觉中“释放”过敏源。对于症状不是十分严重的患者，医生一般都建议用治标的方法。但医生提醒患者不要随意购买激素类眼药水使用，不恰当使用可能会导致青光眼、白内障甚至视力丧失。

长期用激素眼药水或致视力丧失

过敏是复杂的免疫反应，过敏要治本，一是要找出过敏源，进行脱敏反应，二是断绝过敏源。前者往往是一个身体上痛苦的过程，过敏源本质上是一种蛋白质，日常中常见的过敏源就有10多种，脱敏疗法要在确定过敏源后用化学方法溶解、提炼过敏源，再少量多次、从低浓度向高浓度地通过皮下注射到患者体内。而断绝过敏源的方法有时候并不实际，因为意味着要割舍心爱的宠物、花草，或者更换工作环境。

因此，对于症状不是严重到难以控制的患者，医生一般都建议用治标的方法，比如口服激素，使用含激素的眼药水来抑制引起过敏的炎症反应，“但要注意，不要自己随便购买含激素的眼药水使用。自己买来滴，量不好控制，长期使用对眼睛会造成损害，引起青光眼、白内障甚至视力丧失。”眼药水还以不含或少含防腐剂为宜，因为防腐剂对眼睛有刺激，长期使用可能引起干眼症、角膜炎。杨为中表示，目前患者还很难从标签上识别眼药水是否含有防腐剂，不过一些单次用量包装的眼药水往往防腐剂含量较少。

日常眼部护理：

日常小动作会增加眼纹。如经常揉眼、卸眼妆或配戴隐形眼镜时大力揉搓上下眼皮的动作等。睡前喝太多水则会造成眼袋，应避免睡前喝大量水。

将棉花蘸满爽肤水或以冰冻甘菊茶包敷眼十分钟，能舒缓眼睛疲惫，且具有收紧消减眼袋作用，回复双眼神采。

建议每周敷一次保湿眼膜，可滋润眼周皮肤。

每周做一次眼部按摩有助舒缓双眼疲劳，排去眼周的毒素及多余水分。

维生素A、B1、B2、C以及蛋白质都是有益眼睛健康的。不妨多吃鸡蛋、豆类、黄绿色蔬菜、牛奶等含以上营养的食物。

购买眼部保养品：

最需要被强调的就是保湿度与温和感，不会刺激肌肤，并且补足充分的水分，含有活水酵母菁华及活性高弹力菁华，能够补给眼部足够的水分，独特的锁水吸湿配方，蕴含大量的保湿菁华，另外优异的水份自动感应系统，会因应环境的湿度、温度调整必要的含水量，不使肌肤产生负担、水肿状况，无色素、无香精的胶状清爽质地，敏感肌质也能适用，使用前可配合简单的按摩步骤，将手摩擦生热轻按于眼部上方，活络血液循环，接下来在抹上薄薄的眼部护理品，即能更有效的促进吸收喔！