如何预防麦粒肿？注意眼部卫生增加睡眠

麦粒肿也是春夏季比较常见的眼科疾病之一，也被很多人称为针眼。其实麦粒肿主要是因为病菌感染引起的，在预防麦粒肿上，也应该以注意眼部卫生为主，尤其是一些体质弱的小孩子。麦粒肿的发生主要与局部或全身抵抗力下降有关，如经常用脏手或不干净的手帕擦眼或眼局部慢性炎症，其次与屈光不正、过度劳累、糖尿病等有关。

眼部卫生没搞好，容易长麦粒肿

眼睛是人体非常脆弱的器官之一，它对异物的感觉很灵敏。每天使用的睫毛膏清洁不彻底，多数会留下细小的颗粒，这对眼睛的伤害是很大的，长此以往会引起结膜炎、眼缘炎等眼部疾病。有很多人经常觉得眼睛流泪或者其他不适时，但又找不到原因，很可能就是由于睫毛膏等化妆品清洁不彻底造成的。

人的上下眼皮内均有一层约1毫米厚的比较硬的支架组织，医学上叫做睑板，睑板内有很多和眼裂方向垂直走行的腺体，叫做睑板腺，其导管开口于睫毛根部附近。正常情况下，这些睑板腺能生成一种像油脂一样的物质从其导管口流出。这种物质起到使眼球表面光滑、防止眼泪外流等作用。

有眼科中心专家指出，如果长期使用睫毛膏，卸妆的时候又未能清洗干净，阻塞了睑板腺导管口，于是油脂样物质流出不畅，而积聚在管口处形成菜籽大小的黄白色小颗粒，这种情况医学上叫睑板腺导管阻塞。睑板腺导管阻塞除眼睛有异物感外，一般没有其它不适，但如果没有及时治疗和清理干净，被阻塞的睑板腺内被细菌感染，则容易引发急性睑腺炎（俗称：针眼或麦粒肿），则需要及时请医生诊断治疗。

麦粒肿应该如何治疗？

1、早期湿热敷或旋磁理疗，促进浸润吸收或硬结迅速化脓。

2、手术切开：当脓点形成后可切开排脓。但要注意外麦粒肿的切口应与睑缘平行，内麦粒肿的切口庆与睑缘垂直。切忌不适当的挤压，以防炎症向眶内、颅内扩散，引起眶蜂窝织炎、海绵窦静脉炎、脑膜炎、及脓肿等而危及生命。

3、对顽固的经常发作的病例，可用自体免疫疗法。伴全身发烧，耳前、颌下淋巴结肿大者可给抗生素及磺胺类的药物的应用。

4、治疗期间注意休息，不吃刺激食物，多次水并保持大便通畅。千万不要用手挤压或用没有消过毒的针去挑，因为面部有丰富的淋巴管和血管网，直接和颅内的血管相通，再加上面部的静脉无静瓣膜，挤压后炎症易向颅内扩散，可引起后果严重的海绵窦炎或脑膜炎等。

如果麦粒肿反复发作说明脾胃积热较重，不能吃辛辣、煎炸的食物，不能熬夜，可以考虑中药调理脾胃，避免再次发作。

　预防麦粒肿要做到：

一、注意眼部卫生，保持眼部清洁，不用脏手或脏物揉擦眼睛。

二、注意休息，看电视、打电脑、写作业时间不宜太长，增加睡眠，避免过度疲劳

三、积极治疗眼部慢性炎症，四、对反复发作的麦粒肿，应注意检查是否有屈光不正，若患有屈光不正应及时矫正。