外睑腺炎的饮食保健方介绍

外睑腺炎足睫毛毛囊或其附属的皮脂腺或变态汗腺的急性化脓性炎症。患者睑缘部急性肿块，伴红、肿、热、痛，以触痛明显。那么，外睑腺炎的饮食保健方有哪些？

【药膳食疗】

1、菊花龙井茶：

[原料]菊花10 g，龙井茶（或一般绿茶）3 g。

[制法]冲入开水，加盖焖片刻，即可饮用。

[功效]清热解毒。适用于睑腺炎发病者。

[服法]2次/d。

2，菊花粥：

[原料]菊花15 g，粳米50 g。

[制法]煮成粥后加入适量冰糖，即可食用。

[功效]清热解毒。适用于睑腺炎发病者。

[服法]2次/d。

3，羊肝汤：

[原料]夜明砂10 g，使君子10 g，羊肝50～100 g。

[制法]将羊肝洗净切块，盛放碟中，加入使君子、夜明砂。人笼隔水蒸熟后，调味成佳膳。

[功效]消疳积，健脾胃。

[服法]1次/d。

4，白萝卜大米粥：

[原料]白萝卜、大米适量。

[制法]白萝卜适量，同米煮粥食之，不愿吃萝卜的孩子，可用蒸萝卜的汁与米共煮粥，加适量红糖调服。

[功效]开胸，顺气，健脾胃。

[服法]数次/d。

5，清炒牛蒡叶：

[原料]鲜嫩牛蒡叶250 g，佐料适量。

[制法]将牛蒡叶洗净切成小块，急火爆炒，加入黄酒及调料拌匀停火即可。

[功效]疏风散热，清热解毒。

[服法]佐餐食。

6、凉拌蒲公英：

[原料]鲜蒲公英200 g，香油、精盐、味精等调料适量。

[制法]用水1大碗煮沸，将蒲公英在沸水氽1分钟，捞出切成小段，加入调料即成。

[功效]清热解毒，消肿散结。

[服法]佐餐食。

7，栀子粳米粥：

[原料]栀子6 g（捣为末）；梗米50 g。

[制法]粳米煮粥，临熟时下栀子仁末，搅匀即成。

[功效]清热解毒。凉血和胃。

[服法]佐餐温服。

8，粳米石膏粥：

[原料]粳米60 g，砂糖30 g，淡竹叶50片，生石膏90 g。

[制法]在锅内加水放入生石膏，烧开煎20分钟，再放入淡竹叶煎8分钟，取汁加米煮粥，食前加糖。

[功效]清热利尿，泻火生津。

[服法]佐餐食。

9，金莲花茶：

[原料]金莲花15 g。

[制法]金莲花用纱布袋包好，沸水冲泡，10分钟后，代茶饮服。

[功效]清热解毒，消肿明日。

[服法]代茶饮服。

10，苡仁参叶粥：

[原料]新收薏苡仁（苡仁）50 g，人参叶6 g，粳米100 g。

[制法]参叶水煎取液200 mL，薏苡仁、粳米淘净，放入锅中，加参叶煎液及永适量，烧至沸后，文火炖至熟烂，食用。

[功效]健脾益胃，利水渗湿。

[服法]佐餐食。

11，拔丝山药：

[原料]山药500 g，白糖150 g，食用油50 g。

[制法]将山药洗净去皮，切成滚刀块，放入开水鼹过，沥干水分，置油锅内炸至八成熟，待呈黄色捞出。炒锅内放入油，文火烧至八成热，加入白糖，炒至金黄色起泡时，倒人山药，将锅离火炒匀即成。

[功效]健脾和胃，固肾益精。

[服法]佐餐食。