近视也会得“老花眼” 矫正老花眼的三种方法

　　人上了年纪眼睛的调节能力随着年龄的增长会逐渐减弱，屈光状态也会发生变化，导致近距离内不能清晰地看东西，这时候就需要佩戴一副老花镜了。那么，近视眼的人老了还会得老花眼吗。

　　近视也会得“老花眼”

　　随着年龄的增长，人们都会出现不同程度的“老花眼”症状。这是由于全身和眼组织的老化，眼晶状体中纤维蛋白质代谢异常，失去水分，质地变硬，弹性下降，调节力减弱而造成的。近视患者的眼睛也同样会发生老化，同样会得老花眼。只不过近视眼患者的老花度数恰好被近视度数所中和，所以老花眼比正常眼睛的人表现得晚一些，度数相对也会低一些。

　　近视眼是看近的物体能看清楚、看远的物体看不清楚，而老花眼是看近的物体不清楚，看远的和原来一样。没有近视的老人得了老花眼，看远物不用戴眼镜，看近物才需要。而原有近视眼的人得了老花眼，看远物仍要戴近视镜，看近物就不一定了。因为近视眼和老花眼能够抵消“看近”的这一部分。

　　比如，有人近视600度，同时有200度老花，他看远物时仍需戴600度近视眼镜，看近物时则需戴400度的近视镜当做老花镜;有人近视300度，同时有300度老花，那么，他看远物时需戴300度的近视镜，而看近物就不需老花镜了。

　　六招轻松预防老花眼

　　第一、经常眨眼，眨眼不会影响眼肌，而是能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。

　　第二、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。

　　第三、正确掌握阅读方法，读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛约30厘米以上，不要过分前倾。否则，会影响到背部肌肉的劳损，不要在床上看书，过度疲劳时不要强行读书。

　　第四、要集中一个小目标注视，不要用斜视的余光看东西。

　　第五、从暗处到阳光下要闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。

　　第六、注意锻炼。要多做些全身运动锻炼，增加全身血液循环对眼肌都有益处。

　　矫正老花眼的三种方法

　　一是配戴单光老花镜，尤其是长期从事精细工作的人，如经常在显微镜下工作的科研人员和文字工作者;

　　二是配戴双光镜片，将老花镜加工到视远镜片下面，外表看上去有2片，但是视远清晰，视中距离物体不清晰，由于该镜有远近不同区域，看物体时会产生大小突变的不适应现象，医学叫“像跳”现象;

　　三是配戴渐进多焦点镜片。有视远、视近和中间过渡带，视远、视近和中距离都可看清。多远眺可减缓眼睛衰老。