四大眼病让你失去光明 中医四方让眼睛亮起来

　　数据显示，全世界致盲的四大眼病是：白内障、青光眼、角膜病变、老年性黄斑变性。这些眼病如未能及时诊治，常会引起失明。所以，对这四大致盲眼病不能掉以轻心。

　　四大眼科顽疾让你失去光明

　　一、白内障

　　白内障是引起失明的第一大眼病，由于晶状体变浑浊造成。多见与60岁以上的人群，一旦确诊，就应尽早考虑进行手术，否则可能引起永久性失明。在中老年朋友中假如出现视力越来越差、眼前有黑影，应及时去医院检查。

　　建议：平常生活中注意避免过多的紫外线照射，不能常常用手揉眼睛，多吃胡萝卜、鱼类等食物。每隔45分钟就应远眺一次。

　　二、青光眼

　　据了解数据显示，青光眼病人中双眼失明的病人比例达15.8%，单眼失明的病人比例达16.9%，多数病人早期没有很明显的症状，一旦有所觉察，损伤就比较严重了，早发现是关键。

　　建议：近视眼度数在600度以上、有青光眼家族史等高危人群，每年至少做一次眼科检查。假若有眼肿等不适，每隔半年就应检查一次。

　　三、眼底黄斑病变

　　此病病人以老年人为主。假使出现视物变形、感觉变暗、眼前出现小的黑影飘动等情况，就应高度重视。目前治疗眼底黄斑病变的方法有许多，一定要尽早发现，抓住治疗的最佳时机。

　　建议：糖尿病病人是眼底黄斑病变的高危人群，病人在控制好血糖的基础上，每年必需查一次眼底。

　　四、角膜病变

　　角膜位于眼睛的最外层，最容易受到外伤，使角膜浑浊甚至是失明。在角膜病变中，角膜炎发病率很高，倘若治疗不及时或不正确就会引起失明，可能需要角膜移植。一旦出现怕光流泪，看不清时应及时治疗，防止发生病变。

　　中医四方让你的眼睛亮起来

　　1、清热明目茶

　　原料：生地 麦冬 菊花 金银花

　　功效：清热解毒 滋阴明目;

　　做法：将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入茶壶内，用沸水冲泡后，闷上20分钟左右，就可以饮用。

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　　2、五味蜜茶

　　原料：五味子 密蒙花 蜂蜜 绿茶

　　功效：养阴清热，缓解眼干，增强视力。

　　做法：首先将五味子倒入锅内，稍微翻炒出香味后关火，放置一边备用，在锅内加水，水开以后加入蜜蒙花、绿茶、翻炒过的北五味子，同煮3分钟左右，然后关火将煮好的水倒入茶壶内，等水微凉以后加入蜂蜜拌匀调味，即可饮用。

　　3、决明子茶

　　材料：决明子 10克、菊花5克、山楂15克。

　　做法：决明子略捣碎后，加入菊花、山楂，以沸水冲洗，加盖焖约 30分钟，即可饮用。

　　功效：主治头部晕眩，目昏乾涩，视力减煺。

　　4、霜桑叶茶

　　原料：霜桑叶15--20克

　　功效：润眼明目 治疗眼干眼热 眼昏。

　　做法：霜桑叶水热煎过滤，放凉用干纱布浸汁敷眼，或者热熏。

　　这四个中医小方，可以去除眼部不适。