干眼病病因解析 夏天如何赶走干眼病"来袭"

　　干眼病原本是秋冬季节的常见病，但现在却成了夏季的“热门病”，究其原因，可能与大家长期工作在空调开放或空气不流通的环境里，从而造成干眼症状。假若您正受到干眼症状的影响，建议积极进行改变生活方式，预防病情发展及并发病的发生。

　　干眼病病因可分为以下四类：

　　1.水液层泪腺泪液分泌不足

　　是最常见的干眼角度原因;先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足;长期戴隐形眼镜者。

　　2.油脂层分泌不足

　　由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。

　　3.粘蛋白层分泌不足

　　缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。

　　4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀

　　眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。

　　赶走干眼病“来袭”，从日常生活做起：

　　1、多眨眼。

　　2、注意用眼卫生。

　　3、避免连续长时间使用电脑。

　　4、要多吃一点新鲜的蔬菜和水果、新鲜水果、牛和青菜等补充维他命。天天可适当饮用枸杞菊花茶养肝明目。

　　5、戴框架眼镜，提倡多风的日子戴眼镜，游泳时戴护目镜，外出时戴太阳镜 。

　　6、尽可能少使用空调，少待在湿度较低的房间里，避免眼睛直接接触吹风机，热烘机。

　　7、按需点人工泪液。点人工泪液要注意不要过频，一天最好不超过6次， 防止加重症状。

　　8、治疗睑板腺功能障碍，做眼睑清洁、热敷。用毛巾沾高于体温但别太烫的水，闭眼敷于眼睛上，每次10分钟左右。

　　9、中医治疗，内服或局部 应用清热养阴、生津润燥一类的中药缓解和治疗干眼症。

　　夏天长期吹空调，加上年轻人电脑使用频繁，眼睛容易出现干涩难受、怕光和视力减弱等干眼病现象。干眼病可并发炎症的出现，影响视力，所以做好以上的预防措施非常重要。