如何改善“黑眼圈”？黑眼圈日常护理

　　黑眼圈(black eye)是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

　　根据形成的原因，黑眼圈可分为色素型、血管型、皱纹型、眼袋型。

　　色素型：可能因先天皮肤色素暗沉，通常有家族遗传。或后天色素沉淀如：皮肤炎症、药物疹、阳光曝晒、不正确的保养等造成。

　　血管型：眼周血液循环不好，可能与体质有关。熬夜时过度疲劳;月经期、怀孕末期，内分泌改变;血液滞留，鼻子与眼睛附近的血液循环相通，鼻子的疾病亦会加剧黑眼圈。

　　皱纹型：日晒老化或表情丰富，习惯性眨眼。眼皮保水性差，促使下眼皮皱纹形成，眼皮支撑力不足，黑眼圈便会产生。

　　眼袋型：因老化、眼皮下垂导致眼袋形成。而先天有人脂肪球发达，20岁就有明显眼皮膨出。如果再熬夜、疲劳、大哭、摄取过多盐分，会造成暂时性的眼袋形成。时间久了就可能成为永久性眼袋。

　　5类不适合做手术去除黑眼圈的人：

　　(1) 严重肝肾心脑疾病患者、孕妇和严重血液疾病患者;

　　(2) 女士处于月经期间;

　　(3) 有精神病疾患心理障碍或要求高或不符合实际者;

　　(4) 明显瘢痕体质者;

　　(5) 手术部位有皮肤炎症病灶者。

　　黑眼圈日常护理：

　　1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

　　2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

　　3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

　　4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

　　5、温和热敷：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

　　6、彻底卸装：如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。