沙眼患者如何使用电脑 应注意五点

　　随着电脑的越来越普及，我们在工作生活中越来越离不开电脑了。但这些电子设备在给我们的工作和生活带来了方便的同时，也带来了一系列的疾病，眼科疾病就是其中之一。同时有些眼病患者也担心是否还可以使用电脑工作生活。

　　用电脑容易患沙眼

　　沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎，因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙粒，故名沙眼。本病病变过程早期结膜有浸润，如乳头、滤泡增生，同时发生角膜血管翳;晚期由于受累的睑结膜发生瘢痕，以致眼睑内翻畸形，加重角膜的损害，可严重影响视力甚至造成失明。潜伏期5～14天，双眼患病，多发生于儿童或少年期。

　　由于工作需要，不少沙眼患者必须整天注视电脑屏幕，时间一长就会造成眼睛畏光、干涩、发红、疲劳、视物模糊等眼部不适症状，可又对电脑欲罢不能。

　　得了沙眼有什么危害?

　　1、睑内翻倒睫。重症沙眼由于睑板肥厚变形，使睑缘向内卷曲，睫毛也随之内倒(倒睫毛)，像毛刷一样在角膜上刷来刷去，久而久之使角膜上皮损伤，常继发细菌或病毒感染，形成角膜溃疡，继之角膜发生混浊、斑翳，甚至白斑，俗称“白蒙”，严重影响视力，重者失明。

　　2、角膜血管翳。沙眼在侵犯结膜的同时，角膜上缘往往也被累及。可发生水肿，点状浸润，并有成排的新生血管长入角膜浅层，严重时可波及整个角膜，视力受到严重破坏。

　　3、眼球干燥，睑球粘连。患沙眼时，由于结膜全面瘢痕化，使睑部泪腺和结膜杯状细胞(分泌粘液)遭到破坏，眼泪减少或根本无泪，角膜干燥，有的发生溃疡，结膜粗糙不平，重者形似皮肤，覆盖整个角膜，眼球转动受限，视力明显下降，甚至失明。

　　沙眼患者使用电脑时应注意以下五点：

　　1、工作环境的光线要柔和，减少灯光的反射和闪烁;

　　2、桌椅的高度要和电脑的高度匹配，减少眼睛的疲劳;

　　3、电脑显示屏的亮度要适当，清晰度要好，减少视觉刺激;

　　4、打字时将原稿置于尽可能接近屏幕之处，以减少头和眼部的移动和聚焦变化;

　　5、定期清除室内的粉尘和微生物，保持环境干净卫生，减少灰尘对眼部的刺激。

　　据了解，目前在眼科门诊患者中，80%的人患有不同程度的沙眼。