预防白内障 五大“特效法”

　　老年性白内障是一种常见病，也老年人致盲的主要原因，与年龄相关，又称为年龄相关性白内障。近年来，学者们研究发现了一些有效预防白内障的新方法。小编找出来跟大家一起分享，跟着小编一起来看看吧!

　　养生贴士：五大预防白内障“特效法”

　　1.平时要多喝水：在发生脱水的情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障的发生;已有白内障的患者，脱水可使病情加剧。

　　因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗，都应及时补充水分。一般情况下，喝白开水、茶水或淡盐水均可。

　　2.适量饮用红酒：一项研究结果表明，适量饮用红酒有助于降低白内障发生的危险。该研究发现，适量饮用红酒者发生白内障的危险减50%。

　　3.出门戴深色眼镜：接受太阳光紫外线照射的时间越长，患白内障的可能性就越大。研究者指出，外出时戴上深色眼镜，可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人，若戴上黄褐色太阳镜，可防止视力进一步减退和预防白内障的发生。

　　4.多吃菠菜甘蓝：美国哈佛大学医学院研究发现，常吃富含叶黄素和玉米黄质食物(如菠菜、甘蓝等)的人相对于其他人，更不容易患白内障。

　　5.摄入足够的维生素C：人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍，但随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐衰退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障的发生。所以，老年人应多吃新鲜蔬菜水果，摄入足够的维生素C。

　　哪些药物可治疗白内障?

　　专家说：如今，有关治疗白内障的广告很多，大多宣称用了某某药物后，可以很快消除白内障，重新获得清晰的视力。一些白内障患者，特别是老年人，看了这些广告后深信不疑，不惜花大笔钱去买药。结果发现，药物的效果根本不像广告上说的那么好。

　　目前市场上治疗白内障的药物很多，如卡他林、白内停、谷胱甘肽、麝珠明目液、石斛夜光丸、障翳散、复明片等，但是没有一种是能够消除白内障的特效药。多年来，医学界对白内障的病因进行了大量的研究，认为白内障的发生可能与年龄、遗传、紫外线过度照射、眼内某些炎症性疾病等因素有关，但确切的病因还不十分清楚。试想，如果一种病连病因都还不十分明确，怎么可能会有什么特效药物呢?

　　那患了白内障该如何治疗呢?

　　手术是已经被证实最有效、且唯一的治疗途径。不过，并不是所有的白内障都需要手术治疗的。病变初期，白内障对视力的影响并不大，不需要特殊治疗，只要注意外出时戴太阳眼镜，多吃水果蔬菜，不吸烟，用眼以不觉得疲劳为度，保持心情舒畅就可以了。当白内障严重，以至影响视力时，则需要手术干预。目前在发达国家，白内障患者的视力在0.5时即可接受手术。在我国，白内障患者视力小于0.1，影响正常工作和生活，就该去和眼科医生讨论手术问题了。某些对视力要求比较高的患者，当视力降至0.4或0.5时，也可考虑手术治疗。