四大保健 预防孕妈怀弱视儿

　　弱视是指眼部没有明显的疾病，远视力达不到0.9，而且配戴任何眼镜视力均得不到矫正。它区别于屈光不正，如近视、远视等。弱视与斜视有密切关系，单眼偏斜可致该眼弱视，而弱视又可形成斜视。

　　弱视的主要表现一是视力障碍：视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着视力减退逐渐加重，到一定时期，会连视力表上0.1也看不清楚;二是视野改变：早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影，后期视野缩小，视物时四周模糊不清;三是色觉异常：尤其是辨不清红、绿颜色;四是畏光：在强光下视物反而不清楚。

　　临床发现先天不足的小孩中弱视的发病率较高，弱视眼的发生与先天体质有着密切的关系，而先天体质的强弱则取决于妊娠期的营养与保健状况。

　　倘若母亲孕期注意保健，小儿弱视是可以预防的，具体可从以下几个方面做起：

　　1、调节饮食，保证营养

　　孕期合理的营养对母婴有着十分重要的意义，孕妇的营养直接关系到胎儿的视觉器官发育，如果孕妇偏食、挑食、厌食，会导致营养不良，使某些微量元素缺乏，则影响胎儿的发育，甚至导致畸形。如微量元素锌是胎儿眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素，若孕妇体内锌缺乏，就可能导致胎儿弱视的发生。

　　2、调整情绪，保持心情舒畅

　　人的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素，在不同的情绪状态时，会出现不同的生理、生化反应。愤怒、忧郁、悲伤的情绪会严重干扰人体内脏器官功能，引起食欲不振，久而久之就会导致孕妇营养不良，进而影响胎儿的发育，可能导致弱视的发生。

　　3、预防疾病、保健康

　　孕妇要预防感染疾病，一则由于感染疾病而引起发热，不仅影响孕妇的健康，而且还可影响胎儿的发育;二则感染的某些病毒，可直接影响胎儿视觉器官的发育，造成婴儿弱视。因此，孕妇不要经常往来于人口集中和人流量大的场所。

　　4、戒烟酒，养成良好的生活习惯

　　经常酗酒的孕妇常常生产畸形胎儿，原因是酒精可消耗大量的锌，使胎儿视觉器官发育不良而成弱视，研究证实，烟草中含有一种毒性很强的“氰化物”，长期吸烟者，氰化物容易在体内积蓄，氰化物在体内积蓄过多，会发生氰化物中毒性弱视。因此，若希望婴儿眼睛发育良好，孕妇不仅要戒除烟酒，而且应尽量远离被动吸烟的环境。

　　小儿弱视要如何护理?

　　1、家长应培养孩子养成良好的饮食习惯，不挑食;注意引导孩子多吃些粗粮，以增加维生素的供给，多吃新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。

　　2、斜视、较高度的远视、近视和散光等均可引起孩子弱视。弱视患者超过一定年龄，治疗起来会比较困难。如果在学龄前发现孩子弱视，及时进行正规治疗，一般是可以治愈的，而且年龄越小，疗效越好。

　　3、一旦孩子被确诊为弱视，家长注意应鼓励孩子配合医生进行治疗。

　　小儿弱视要如何护理?首先，要为孩子配眼镜，并坚持佩戴，决不能时戴时摘。

　　其次，要每年进行一次散瞳验光，如眼镜不合适，要及时更换。

　　最后，要在医生指导下进行各种弱视训练，如让孩子穿珠子、描画等。