远视可分为的3种类别 远视的保健技巧有哪些

　　当调节放松时，平行光线经过眼的屈光系统后聚焦在视网膜之后。远视眼的远点在眼后，为虚焦点。因此，典型的远视不清，视近更不清。当远视度数较低时，患者可以利用其调节能力，增加眼的屈光力，将光线聚集在视网膜上，从而获得清晰视力。但由于频繁并过度使用调节，远视者疲劳症状比较明显。

　　远视可分为的3种类别：

　　1、屈光性远视：屈光性远视是指眼轴正常，而限的屈光力较弱，可分为：

　　①曲率性远视：由于先天或后天的原因，角膜表面或晶状体的曲率半径较正常为大，一般可角膜表面弯曲度过小或晶状体的凸度变小而引起，如扁平角旗。

　　②屈光指数性远视：由于屈光间质的屈光指数异常所致，即角膜、房水和晶状体的屈光指数偏低或(和)玻璃体的屈光指数偏高。

　　2、轴性远视：轴性远视是远视中最常见的一种，这类远视眼的眼轴较短而屈光力正常，主要是因为眼球轴发育过短所致，如先天性小眼球。

　　3、根据调节作用的大小又分5种：

　　①能胜远视：凭借眼睛的调节力而代替远视屈光度的远视眼。多为青少年患者，一般青少年时期眼睛的调节机能较强，这种患者，不需戴矫镜，视力也可达到1.0或1.5，屈光度多数在+1.5D以下。

　　②绝对远视眼：就是不能凭借眼睛的调节力而代替远视屈光度的远视眼。多发生于丧失了调节力的老年人。

　　③显性远视：眼睛能够接受矫正镜片(凸镜片)至最大度数而视力仍然最好者为显性远视，往往包含了能胜远视和绝对远视。

　　④ 隐远视眼：就是总合远视的屈光度与显性远视的屈光度之差。例如：同一患者，在非麻下，所需的屈光度是+1.00D，而在静止状态下所需的屈光度是+3.00D，那么+3.00D与+1.00D之差+2.00D就是隐性远视眼的屈光度。

　　隐性远视的程度，随着人的年龄会增加。调节机能减退，而逐渐降低，直到晶状体硬化时则完全为显性远视，这时的显性远视也等于总合远视。

　　⑤总合远视眼：眼睛在静止状态下(用1%阿托品点眼)所需的远视屈光度即是总合远视眼，亦即远视眼的完全屈光度。

　　介绍远视眼的运目法：

　　第一式：上下直视 闭目，当眼球向上转动时吸气，平视时呼气;接着眼球向下转动时吸气，平视时呼气。做20次(上下转动算1次)。

　　第二式：左右横视 闭目，当眼球向左转动时吸气，平视时呼气;接着眼球向右转动时吸气，平视时呼气。做20次(左右运动算1次)。

　　第三式：环转顺视 闭目，按顺时针方向，当眼球从左下向左上方转动时吸气;眼球从右上向右下方转动时呼气。做20次(左右转动1圈算1次)。

　　第四式：环转逆视 闭目，按顺时针方向，当眼球从右下向右上方转动时吸气;眼球从左下方转动时呼气。做20次(左右转动1圈算1次)。

　　第五式;远方正视 睁目，在离眼100米以外的正前方选一固定点(如山峰、房顶、树木、景物均可)，睁目凝视该点，自然呼吸1～2分钟。

　　练功姿式以坐式较好，呼吸宜缓，运目时用意用力宜轻。 中医药对于年纪轻、病情发展较快的远视尚有二定疗效，不仅能防止病情发展，而且能提高视力，甚或恢复正常视力。