眼睛太干？平时要注意“保湿”

　　由于常常对着电脑或者办公室开着空调，不少白领都感觉眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感等。专家表示，这些都是干眼症的症状，平时要注意用眼卫生，多眨眼，年轻人不要长时间对着电脑，如果病情严重，需要尽快到医院就诊。

　　年轻白领、学生渐成干眼症高发人群

　　“干眼症 中老年人常见的一种眼睛问题，主要是由于泪液量减少或泪液质量异常所致的泪膜稳定性下降，并伴有眼睛不适，继而引发眼睛表面组织的病变。”专家表示，干眼症的一般症状是眼睛有干涩、灼痛感，常出现眼酸、眼痒等症状，且怕光及视力减退，有些患者还伴有头痛、烦躁 、疲劳、注意力难以集中等表现 ，在检查时可以看到眼结膜充血。

　　“原来干眼症多是中老年才易患的疾病，但是现在由于年轻人长时间对着电脑、电视、游戏机等，这种病也越来越年轻化。”专家表示，“正常人一分钟会进行40次眨眼，如果长时间使用电脑，眨眼的频率将会降低，这不但导致泪液不能均匀分布在角膜上，还会导致泪液的蒸发增加，因此用电脑一小时应休息几分钟。在空气污染方面，空气中的粉尘如果进入眼睛，不但会造成泪液的质量发生改变，还会导致泪液不能均匀分布在角膜上。此外，有些人随便使用眼药水，也较容易患上干眼症。”

　　以下治疗干眼症常规方法

　　1、消除诱因：应尽量避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因。

　　2、泪液成分的替代治疗：临床上现有品种繁多的人工泪液制剂供选择，医生根据干眼症患者的病因、严重程度、眼表面损害情况及经济条件来合理选择人工泪液。重症干眼可使用眼用凝胶制剂，出现暴露性角膜溃疡时可使用眼膏。需长期使用人工泪液的患者应选用不含防腐剂的剂型，以避免防腐剂的毒性作用加重眼表和泪膜的损害。

　　3、延迟泪液在眼表的停留时间：方法有配戴硅胶眼罩、湿房镜或潜水镜;治疗性角膜接触镜，对重症干眼，不宜配戴治疗性角膜接触镜。泪小点栓子对于中重度干眼治疗有一定帮助，可以暂时或永久性地减少泪液的引流。较严重的干眼症患者还可考虑进行永久性泪小点封闭术。对于那些眼睑位置异常的睑内翻、外翻患者，则可以考虑睑缘缝合。

　　4、促进泪液分泌：口服某些药物，比如必嗽平、(溴苄环己胺)、盐酸匹罗卡片、新斯的明等药物，都可能促使泪液的分泌，但疗效尚不肯定。

　　5、局部免疫抑制治疗： 干眼症发病因素中基于炎症的免疫反应是重要的病理环节，因此，对于重度干眼，可使用局部免疫抑制剂如低浓度(0.05%—0.1%)的环孢霉素A或0.05%FK506滴眼液滴眼，抑制眼表的免疫活性细胞的浸润和炎症的表达。

　　6、泪膜重建手术：自体颌下腺移植适合治疗重症干眼病，但仅适用于颌下腺功能正常者，此外该手术只能部分解决干眼病泪液分泌问题，并不能解决干眼病的并发症。