干眼症的症状 让你的干眼病得到解决

　　眼睛可是需要呵护的哦，若是不加注意的只会让你的眼睛受到伤害哦，就如干眼病这么一类很可能就会找上你哦。干眼症指的眼睛因缺少水分而导致的眼睛干涩，是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应。对于干眼症的症状相信还有很多人不太了解。

　　那么，干眼症的症状有哪些?下面向大家介绍一下吧。

　　干眼症的症状包括眼睛干涩，容易疲倦，想睡，会痒，有异物感，痛灼热感，眼皮紧绷沉重，分泌物粘稠，怕风，畏光，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊;有时眼睛太干，基本泪液不足反而刺激反射性泪液分泌而造成常常流眼泪之症状;较严重者眼睛会红肿，充血，角质化，角膜上皮破皮而有丝状物粘附，长期之伤害则会造成角结膜病变，并会影响视力。

　　干眼症的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳，使得读书和看电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时，瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时，泪膜蒸发的时间将会明显延长。如果瞬目不足，角结膜暴露的时间将会超过泪膜蒸发的时间，从而导致在角膜表面形成一个或多个干点。

　　让你的干眼病得到解决

　　1.你不愿去的医院

　　但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗;如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。

　　2.日常生活注意眼保健

　　可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间一定的湿度。

　　3.解决干

　　最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪。

　　4.多食用维生素A

　　菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

　　我们的泪膜其实是由水和脂质构成的，水有滋润眼表面的作用，可它容易蒸发，而脂质却能有效地减缓其蒸发速度，达到“锁水”目的。这与女孩子护肤的原理是一样的，在拍了爽肤水后，必须再涂上一层乳液来紧紧“锁”住水分，才能使肌肤保持长时间的水润。而普通眼药水中并不含脂质，所以无论点了多少眼药水，都会很快被蒸发，达不到给眼睛“保湿”的作用。