怎么区别高度近视 近视的预防讲究

　　怎么区别高度近视?在生活中我们都知道眼睛会有疲劳的情况，这种情况如果长期没有被改善的话，那么眼睛视力就会出现下降，导致我们出现近视眼问题，而受到时间不断影响，这个时候就容易引起高度近视出现，甚至造成眼底疾病的出现，威胁到视力的健康。

　　那么高度近视怎么来区分呢?

　　眼科医院专家表示：高度近视眼的构成很多时候是因为近视没有被控制好而造成的，而遗传也是其中的一个原因，所以这些方面我们就需要特别注意起来，其症状主要有：

　　一、眼球比较往外突

　　患有高度近视眼病人，因为眼球前后径显着增长，有的会构成巩膜后葡萄肿，前房加深，睫状肌萎缩，所以大多数近视病人眼球显着会杰出。

　　二、需要佩戴眼镜

　　因为眼睛视力有问题，出现下降的情况，所以视力会有看不清的情况，而且度数越大，看不清的情况就是更加严重的。

　　三、眼前黑影

　　高度近视眼会致使玻璃体变性、玻璃体后脱离等，玻璃体内有浑浊及飘浮物，病人可见飞蚊症、火星点及黑影等症状出现，如果发现有的话就要重视起来了。

　　四、眼底改动

　　高度近视常发作眼底改动，首要见于玻璃体病变、视网膜病变等。经显微镜下，可见视乳头旁可见弧形斑，网膜呈高度豹纹状，可见网膜萎缩斑(Fuchs斑)，黄斑变性。

　　五、视力下降

　　高度近视可引起白内障、黄斑出血，可使视力明显下降，最为严重的是引起视网膜脱离，严重的会导致失明及眼球萎缩。

　　近视的预防讲究什么

　　1、不要看笔迹太小或书报，如果本来视力就不太好，那么就需要注意看字体大的文章，以免过小的字迹影响到我们的视力情况。

　　2、电子产品要少使用。对于电脑，平板电脑等等产品近来少接触，接触的话也要控制好时间，避免长时间或是在黑暗的情况下玩游戏阅读小说，这些习惯都是不好的，要进行自我控制。

　　3、要养成看书写字的准确姿态孩童准确坐姿，眼与书本之间应保持30厘米左右的。

　　4、眼部需要的营养要尽量多进行补偿，尤其是维生素B、矿物质的弥补，因为它们是双眼发育和功用发展所必需的。

　　5、看书与写字时，光线的情况要控制好，太亮或是太暗的灯光对我们来说都是不利于眼部调节的，这样的话也容易导致出现近视问题。所以要讲究起来。