4类高危人群需警惕干眼症
现在人们使用电子产品的时间越来越多,干眼症的症状也出现得越来越普遍了。干眼症的症状有眼睛容易疲倦、有异物感、痛灼热感、眼皮紧绷、怕风畏光等。干眼症的患者要多补充维生素,少吃巧克力、可乐。不要使用隐形眼镜,正确点用眼药水。改善工作环境,培养良好的用眼习惯。
4类高危人群需要警惕患上干眼症
1、年龄超过65岁的人
这一类人群中有75%患有干眼症。因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激,有时会引起剧烈的流泪反应,即溢泪。
2、激素失衡的女人
如绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女。这一类人群因激素水平的改变可产生干眼症状。
3、青年人
近年来干眼病的年轻化趋势明显,主要是由于现代生活中,青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多,长时间面对屏幕,缺乏适时的眨眼或让眼睛休息,影响了双眼的泪液分泌。
4、计算机使用者
这一类人长时间盯着屏幕,缺乏正常的眨眼,而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%以上眼睛有问题。
干眼症如何自我防护。
1、多眨眼
五秒钟眨一次眼睛,每分钟眨眼约20次;操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时,不要太过专注。
2、戴眼镜
使用框架眼镜,不要使用隐形眼镜。
3、少呆在湿度较低的房间里
房间湿度保持在30%-50%,少用空调;避免眼睛直接接触吹风机,电风扇;电脑旁边放一杯热水。
4、正确使用人工泪液
一天最好不要超过6次;请定期检查你正在使用的药物,正确点用眼药水。
(责任编辑:邹华振 )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
哪些甲状腺疾病可能会有遗传性
2024-10-25十几年前火飞进眼现内眼角紧胀十多天咋
2024-10-24青光眼患者用酒石酸溴莫尼定滴眼液有无
2024-10-2429 岁身高 1.75 米体重 15
2024-10-24失明多年且角膜浑浊如何治疗
2024-10-24拉肚子一天多,每天两次,吃黄藤素片需
2024-10-24药店眼角发红药卖光,只剩复方牛磺酸滴
2024-10-24胃酸过多致胃痛、食欲不振,服神曲胃痛
2024-10-24
热门文章
做完近视手术还会再近视吗
2024-10-22近视眼手术能安全吗
2024-10-22近视手术多大年龄能做?专业解析与适宜年龄段探讨
2024-10-21近视手术怎么样?专业解析手术效果、安全性与生活改变
2024-10-21全飞秒近视手术详解:一步了解透
2024-10-17治疗近视的仪器有哪些
2024-10-16近视350度严重吗?专业解读与应对策略
2024-10-15近视手术费多少钱?专业详解助你明智选择
2024-10-14