白内障认识有误区 或可避免的

白内障是常见的主要致盲性眼病。病程缓慢，主要是晶状体混浊导致视力下降出现白内障，早期临床症状出现时往往不明显，容易被忽视。我国目前约有500万白内障患者，且这一数字正以每年40万的速度递增。60岁以上的老年人中，约有50%患有不同程度的白内障。虽然人们对这一常见的致盲性眼病并不陌生，但依然存在种种误解。只有正确认识白内障，才能消除白内障的认识误区，在最佳时间内有效治疗白内障。

误解1：白内障是不可避免的

白内障表现为晶状体本身或晶状体囊浑浊。美国国立眼科研究所数据显示，到80岁时，超过一半的美国人会得白内障或者接受过白内障手术。这表明，还有将近一半的老年人视力正常。得克萨斯理工大学眼科学与视觉科学系主任大卫·麦卡尼博士表示，上了年纪并不意味着一定会得白内障，遗传因素起到一定的作用。

误解2：看到灯光时出现光环属于正常现象

普罗克特博士表示，除了看东西如雾里看花之外，看灯光时出现光环也是白内障的一大典型症状。美国阿尔康眼部健康研究发现，80%的白内障患者表示，白内障手术后，无论是白天还是晚上，开车更容易。看灯出现光环也可能是角膜疾病，应接受眼科检查治疗。

误解3：白内障完全是眼睛老化引起的

美国伊利诺伊州哥特里布纪念医院眼科专家布莱恩·普罗克特博士表示，系统性疾病与白内障形成之间存在多种关联。比如，糖尿病和高血压就可能会导致白内障发生。白内障形成还与服用类固醇药物有关联。

误解4：患者知道啥时该接受白内障手术

大多数白内障患者没有意识到视觉模糊的形成过程。手术前，大多数患者表示，白内障不影响日常活动。但是白内障手术后，62%的患者发现，如今能更好地享受生活，生活乐趣倍增。虽然白内障发病率在六七十岁人群中达到峰值，但发病时间会更早。

误解5：白内障手术很痛苦

白内障手术并没有想象得那么可怕，虽然患者会有些不舒服，但是不会很疼很痛苦。注射镇静剂之后，医生会对患者眼睛进行局部麻醉，之后通过一个很小的切口，采用超声波激素击碎摘除晶体，再以人造晶状体替换浑浊晶状体。美国阿尔康眼部健康研究发现，4/5的患者表示，白内障手术比术前预期简单得多。

预防老年白内障

1、 摄入足够的维生素C

人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减。

2、 戴深色眼镜

接受太阳光紫外线照射时间越长，患白内障的可能性就越大。研究者指出，外出时戴有檐帽或深色眼镜，可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人，如戴上黄褐色太阳镜，就可以防止视力进一步减退和预防老年白内障的发生。

3、适当服用药物

老年白内障患者体内氨基酸水平往往较高，其中色氨酸是唯一能与血浆蛋白结合的氨基酸。色氨酸及其代谢产物与晶状体蛋白结合变为棕黄色物质在晶状体沉积，形成白内障。而阿司匹林也有减慢白内障病程进展的作用，但该药对胃粘膜刺激性较大，故应饭后服用。