预防儿童沙眼要注意卫生

“告别沙眼盲，关注眼健康”是第20个全国“爱眼日”的主题，不少宝妈宝爸在网上热议儿童沙眼的问题。沙眼是怎么引起的？孩子老师揉眼睛就是沙眼吗？沙眼有什么症状？专家表示，小朋友一般是在学校里容易被传染沙眼，患了沙眼以后，轻的会觉得眼睛里干涩作痒，重则能造成视力严重下降，甚至失明。以下由眼科专家为大家科普沙眼的一些知识。

沙眼为何“钟爱”儿童

儿童是沙眼的高危人群，主要是因为沙眼是沙眼衣原体的一种传染性眼病，在患沙眼病人的眼屎、眼泪中都会含有这种衣原体，通过毛巾、手帕、脸盆传给别人。而小朋友一般是在学校里容易被传染，在加上小朋友不注意眼部的卫生，会经常用手去揉眼睛。

儿童沙眼可致盲？

沙眼的病程可延续数年或数十年。在这冗长的过程中，很多并发症及后遗症可能出现，包括睑下垂、睑内翻、倒睫、角膜混浊及溃疡、眼干燥病等，则出现明显刺激症状，并常引起视力障碍。若反复感染，经久不愈可能要手术或者视力严重下降，，甚至失明，后果严重。

儿童沙眼的症状

沙眼的危害可大可小，如果治疗不及时，不彻底就有可能会导致视力下降甚至是致盲。那么家长如何从孩子的点滴细节，判断是否患沙眼呢？

小朋友一旦得了沙眼，眼里就像有沙子一样难受。轻度沙眼，患者仅有发痒、异物感及少量分泌物。重症沙眼特别是角膜受累或有其他并发症时，则出现畏光、流泪、疼痛等刺激症状；视力减退情况，常与角膜受累程度有关。

孩子患了沙眼以后，是能够检查出来的。我们知道，正常的眼睛，睑结膜（眼皮的内面）是光滑的，上面一些小血管纹理清楚，如果得了沙眼，睑结膜就充血、肥厚，还出现一些像沙粒样的小红点，称为“乳头”。还可能有一些米粒大小透明的“滤泡”，到沙眼后期可形成疤痕，可以此判断是否患了沙眼。

儿童沙眼如何预防

俗话说“预防胜于治疗”，孩子预防治疗沙眼一定要从小事上开始预防，做好日常卫生护理。

1、平时要养成良好的个人卫生习惯，不要与同屋人混用毛巾洗脸，就是孩子和大人的脸盆、毛巾要分开使用，特别是卫生间的固定洗脸盆，孩子的毛巾也要定期清洗，并置于阳光下晾晒消毒。如果全家共用的话，要注意及时消毒。毛巾、手帕要经常洗晒，不要用脏手擦眼睛，外出游玩时，也要尽量用流动的水洗脸。在幼儿园，不要和别人共用手帕等。

2、带孩子旅游外出住宿旅店，要自带洗漱用具，在理发店洗头时也尽量不要用那里提供的毛巾擦眼，以免接触感染。

3、定期带孩子去眼科医生那里检查，如果发现孩子患了沙眼，要及时治疗，定期复查。

4、让孩子进行适当的体育锻炼，合理补充营养，增强身体的抵抗力，减少患病的机会。

5、饮食上也要注意，清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，会导致毛细血管扩张从而使病毒扩散，加重病情，可以补充一些维生素A，例如儿童鱼肝油或者是富含维生素A丰富的食物，例如胡萝卜素、南瓜都是含胡萝卜素丰富的食物，对小朋友视力很好，建议每个星期吃两次猪肝，就能够保证人体维生素A不会缺乏。