古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
室外阳光灿烂,紫外线强,我们除了皮肤要防晒外,眼睛也应注意防晒。眼睛长时间受阳光照射,会导致眼睛提前老化及发生各类眼疾。
戴太阳眼镜有什么作用?
第一:可以减轻眼睛的睫状肌在强光下的调节负担,让人眼在习惯地自然光线下看物体,这时候才是人眼最舒适地时候,
第二:据有关专家测定,96年以来,太阳黑子活动越来越频繁,导致紫外线对人体的伤害也越来越大,所以戴太阳镜可以避免受到紫外线的伤害。
第三:带太阳镜不光是为了遮挡有害光线,同时,在刮风的天气里,它还可以防止沙尘颗粒颗粒进入人的眼睛,这在一定程度上,也就成了眼睛最好的避风港。
怎么防晒让眼睛不受伤
紫外线防护的主要目的是不受过量的照射,对长期接触紫外线作业的人员要配戴防护眼镜或太阳镜。一般对防护镜要求:有色镜片,能滤过紫外光和蓝光,能区别颜色,镜架有硬度和抗击力,特别是对无晶体眼、黄斑变性、视网膜色素变性等高危人群,更要注意加强防护。而红外线防护要着重加强宣传,禁止直视太阳、电弧光、冰雪,从事野外考察等工作人员要同样配戴防护眼镜或太阳镜。
出门时即使戴墨镜,仍然要涂眼部防晒品。不管你是否戴墨镜,眼部防晒品都是必需品。太阳镜只能遮挡光谱范围中0.4微米以内的紫外线,但是众所周知,紫外线中的UVA波长最长,能直接深入肌肤的真皮层,也是造成“光老化”的主要杀手。它的穿透力很强,连厚厚的玻璃都能穿过,更何况是薄薄的镜片?
是不是所有人都能戴墨镜?
答案是否定的,因为患有某些眼病的人戴墨镜会适得其反。比如患闭角型青光眼的人戴墨镜会诱发青光眼;色盲、夜盲戴墨镜会使视力明显下降;6岁以下的儿童视功能处在发育期,戴墨镜会导致弱视;白内障、眼底疾病导致视力低下者建议不要戴墨镜。另外,老人也不建议戴墨镜,容易因光线变暗发生危险。相反,有一些人则必须戴:进行白内障手术后放置人工晶体、因某些眼病使瞳孔放大、从事滑雪或高山探险运动的人以及司机,为减少紫外线对眼睛的损害,最好佩戴墨镜。
近视眼患者选择墨镜需要考虑屈光度,低度或中度近视可在不影响安全的前提下佩戴一般、没有屈光度的墨镜,而高度近视(高于600度)患者则要佩戴有屈光度的墨镜才安全。
根据功能选墨镜。墨镜按功能可分为偏光镜、遮阳镜、运动镜。司机、钓鱼爱好者建议选择偏光镜,能消除来自四面八方的眩光,使物体看起来更清晰。遮光镜能选择性地过滤有害的蓝光和紫外线,同时使其他可见光尽可能多地透过镜片,适合黄斑变性、糖尿病眼病、准分子术后患者佩戴。运动镜的镜架都是特制的,适合滑雪、登山人群。一般人群在佩戴墨镜前,建议先咨询专业眼科医生,选择有防紫外线标识的墨镜,从而避免不必要的伤害。
(责任编辑:林宗可 )
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