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近视患者眼周易出现皱纹 护眼去皱勤做眼保健操

2015-08-25 09:21:03      家庭医生在线

皱纹是美丽的天敌,据法国美容师说,因为住在海边的人平时摄入的盐量较多,所以皮肤很容易长出皱纹,自然影响美观。而山区的人较少吃盐,皮肤往往光滑细腻。大家都知道眼周又是皱纹的重灾区,对于眼镜一族来说,这种情况要比正常人更严重,需要提早预防。

为什么近视会引发皱纹

首先,近视的人要及早佩戴眼镜。否则,为看清楚东西,眼睛往往不自觉地眯起来,同时还有皱眉的动作,很容易造成眼周垂直状细纹。戴眼镜的人,不要在强太阳光或灯光下用眼,以免不自觉眯眼。除此之外,尽量选择材质轻、做工精致的镜框,减少框架重量给皮肤带来的压力。

隐形眼镜同样是皱纹的帮凶。每天戴、摘隐形眼镜的过程中,需要撑开上下眼皮,时间久了,会造成上眼睑皮肤松弛下垂,眼周也会长皱纹。因此,戴隐形眼镜的人除了要坚持做眼部运动外,还应及早使用眼霜,每天取绿豆大小在无名指指腹,然后轻轻点压在眼周。

为了延缓眼周皱纹产生,可常做眼部运动

尽量睁大眼睛,持续几秒钟;慢慢闭上双眼,上下眼皮快要接触时再睁开,注意动作要缓和。眼部按摩可以促进血液循环,预防和减少皱纹产生,但错误的动作反倒促进皱纹生长。最好的按摩手法是点按,将手指点在眼周的穴位或皱纹上,轻轻按压,反复几次。还可以用按揉的手法,像画圈一样按揉皮下组织,但要注意,按揉时手指要固定在皮肤上,不要摩擦皮肤。

推广健眼操

(1)眼保健操:已由教育部和卫生部定为在校学生的健眼操。虽有学者对其效果有不同看法,但只要能够按照规定认真去做,对眼的健康有益无害。

(2)远眺法和晶体操:这2种健眼操都是根据“长期看近是引起近视的主要动因”反其道而行之,设法看远就可预防近视的发生所设计。这类方法,在所有防治近视的科普读物中均有详细介绍,亦不赘述。

近视如何矫正

1、药物治疗:适合睫状肌痉挛导致的假性近视。优点是可以缓解眼球的睫状肌疲劳,对假性近视有一定疗效。缺点是对真性近视无确切疗效。

2、近视手术:适合18岁以上想摘掉眼镜并有能力负担手术费用的近视患者。优点是摘掉眼镜一劳永逸,矫治效果好,适应症广。缺点是一次性手术费用贵,有一定手术风险。

3、框架眼镜:适合发育中的青少年近视患者,应该半年复查一次,定期更换镜片。优点是安全、有效、经济,可随屈光改变而更换。缺点是对于高度近视、屈光参差(双眼度数差距大)、大散光和混合散光的患者矫治效果不理想。存在视野小(看东西比实际的要小,眼两侧镜框外的东西仍看不清)、易受外伤、眼睛变形等问题,并会因镜片更换不及时而影响矫治效果。

(责任编辑:林宗可 )

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