漠视近视危害大 推荐两款美食防近视

刚过去的暑期很多学生和家长开始关注孩子近视眼的治疗，而一些治疗近视眼的新项目的广告不断推出。但有关专家认为，近视的研究经历200多年，迄今尚无特效疗法，而近视眼防更重于治。

漠视近视危害大

目前患近视眼人群非常广泛，主要原因就是大家漠视近视的危害而造成的。不少人认为眼睛看东西模糊了些，可能是身体累了，就算是近视也只是假性的；有的认为反正有准分子激光手术可矫正。一般超过10岁，多数不会是假性近视的，也可能是远视。但事实上激光手术治疗近视并不是万能的，手术治疗要求有一定条件，即18岁以上近视眼稳定2年后才能做。超过600度近视者手术效果不理想。另外，要经眼部检查多种数据符合手术条件后才能做，例如角膜要有一定的厚度、眼压正常等。

不良护眼方法容易造成近视

有些人患了近视，却不打算及早配戴眼镜，以为越戴度数会越深。其实，一旦得了近视，影响日常工作，就必须及早配戴眼镜，正常工作中应该佩戴眼镜，中途应不时闭眼休息，眺望远处绿色植物。

如果不知是否患上近视，必须去医院做明确诊断，并在医生指导下用药。戴隐型眼镜要慎重，要严格注意消毒，否则容易导致角膜炎，长期戴隐性眼镜影响角膜呼吸，甚至会使角膜内皮细胞减少。

近视预防 推荐两款美食

食谱一：枸杞子蜜

食谱原料：枸杞子10克，陈皮3克，红枣8个，蜂蜜1匙。

制作方法：枸杞子、陈皮与红枣三味放在锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。

食谱二：核桃芝麻蜜

食谱原料：核桃1500克，黑芝麻500克，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜1匙。

制作方法：

1、核桃去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄色后取出，待冷，用捣舀捣烂成泥。

2、黑芝麻去除泥沙，放在掏米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细。

3、核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过之牛奶或豆浆内，并加蜂蜜1匙，调匀后服。