老年女性易患干眼症 女性老年干眼症如何防护

王女士今年44岁，突然感觉十五年前眼睛模糊的病又严重了，当时是生了孩子五个月后，连着几天没睡觉，加上生气落下病根。前几天去医院查了，确诊是双眼结膜炎和干眼症。这是什么原因？

专家指出，结膜炎一般是细菌感染，不难治疗。干眼症和免疫系统失调有关，又叫“角结膜干燥症”，是由于眼泪的数量不足或者质量差，眼睛的结构得不到正常眼泪的湿润而受损，导致眼部干燥的综合症，严重的干眼可以导致角膜上皮的损伤。王女士的结膜炎肯定和干眼症有直接关系，可以找中医根据病情和体质调理，但除了看医生，心理影响也很重要，情绪是导致干眼症的重要诱因，所以这种病也是小心眼的女性更易患。

女性老年干眼症的原因

（1）泪腺分泌减少。其实，任何疾病的发生都是有一定的因素在里面的，然而对干眼症的发病因素就是由于分泌泪水的“工厂”——泪腺，日“产量”减少导致双眼干涩。泪腺位于上眼皮内的外上方，虽然它在16小时（睡眠时除外）仅分泌泪液0.5-0.75毫升，但已可确保眼球表面湿润。人到40岁左右，泪腺分泌功能开始下降，以后，泪腺随年龄增长而逐渐退化、萎缩。60岁以后，1/5的老年人泪水分泌功能减退；80岁以后1/4的老年人则明显咸退。因此，伴随而来的就是老年人干眼症。泪腺退化萎缩，犹如人老了皮肤皱纹增多、出现白发等一样，属于生理现象。在医生指导下，老年妇女可口服雌激素，或乙烯雌酚；男性可选用睾丸素，能收到一定的效果。局部滴人工泪液或珍珠明目液或凝胶制剂，可减轻自觉症状。但不宜频繁使用消炎眼药水，因为大部分眼药水中有防腐剂，对南膜（俗称黑眼珠）可产生损防，有时反而加重老年干眼症的症状。适当增加口服维生素A、B2、C、E等药物，或多食富含有以上维生素的蔬菜或水果。

（2）眼部慢性炎症。这是导致老年干眼症的中药原因之一。任何疾病如果不及时的治疗，也会发生其它疾病的病变的，例如结膜炎、泪囊炎、睑结石、沙眼、眼外伤等。尤其是沙眼和眼化学伤，它们可引起睑结膜疤痕形成，由于疤痕组织将泪腺的排水管开口阻塞，泪水无法流出来，引起干眼症。这就需要从小预防沙眼传染，预防化学性眼外伤，一旦发生应及时治疗。此外，对眼部其他慢性炎症也要及时对症处理，切勿抱着无所谓的态度，否则步入老年后，它就会“惩罚”你。

（3）斯耶格兰综合征。这是女性老年干眼症的罪魁祸首之一。对这个类型的特征我们不是经常的见到，所以大家要特别的关注，主要表现在大多是以女性绝经期多见的。泪腺、唾液腺原发性萎缩为主的泪水分泌减少——干眼症，还伴有口腔干燥及类风湿性关节炎两种症状，原因尚不完全清楚，可能与内分泌功能紊乱或自身免疫性疾病有关。可局部和全身中西医结合治疗，但疗效并不令人满意。

干眼症如何自我防护

1、多眨眼

五秒钟眨一次眼睛，每分钟眨眼约20次；操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，不要太过专注。

2、戴眼镜

使用框架眼镜，不要使用隐形眼镜。

3、少呆在湿度较低的房间里

房间湿度保持在30%-50%，少用空调；避免眼睛直接接触吹风机，电风扇；电脑旁边放一杯热水。

4、正确使用人工泪液

一天最好不要超过6次；请定期检查你正在使用的药物，正确点用眼药水。

5、注意用眼卫生

勤洗手，不用手揉眼睛；用眼一小时休息；保持眼睑卫生；正确的姿势看电脑，保持在60厘米以上距离，视线保持向上约30度，避免连续长时间使用电脑。