近视眼警惕三种并发症 预防近视五要点

现在近视眼的人越来越多了，从大学生到工作的白领，尤其是操作电脑的人里，几乎个个都是近视眼。这些近视眼的朋友可要小心并发症，严重的并发症有致失明的危险。

其主要的并发症有：

白内障、青光眼

高度近视眼发生开角型青光眼的发病率比常人高6至8倍，但由于青光眼临床症状不明显，视功能下降又往往被高度近视的症状所掩盖，易被忽略。

高度近视眼并发晶状体后极部皮层混浊者亦多见，且由于高度近视患者的色素上皮细胞发生病变后，影响视细胞的光化学变化的反应过程，因而使其暗适应时间相对延长。>>>>眼科专家在线谈白内障的治疗

飞蚊症：

高度近视眼可以发生真正的玻璃体变性或液化，引起明显的飞蚊症。自觉眼前光芒、火星、闪光或黑影漂动。

后巩膜葡萄肿

主要表现为眼球后极部向后扩张，是神经和黄斑周围视网膜变性、萎缩，矫正视力下降，近视度数越高，发生率越高。

预防近视五要点

近视预防是一项长期工程，通过建立儿童屈光发育档案，采取近视的视觉环境干预，通过药物、光学、营养等近视的医学干预措施，构建近视的防治体系，达到实施防控近视的目标。为此，预防近视要从以下五个方面入手。

1、减少近距离工作的时间，如告诉孩子少玩电脑，看书、写作业45分钟要让眼睛休息十分钟。

2、读书、写作业姿势要正确。不要趴着、躺床上看书，不要在昏暗的环境下看书。课桌椅的高度要符合人体工程学的要求。

3、有视物模糊的时候要及时到医院就诊，及时发现，是治疗和控制近视的前提。孩子每三个月到半年要到医院复查一次，看近视度数有无加深。

4、如果孩子患了近视，视物模糊表现（如看不清黑板、幻灯片上的字），建议给予矫正（戴框架眼镜、RGP、角膜塑型镜），及予以药物支持治疗。

5、注意营养，多吃新鲜蔬菜水果，少吃糖及碳水化合物食品。