飞蚊症无须担心 日常保健注意3大事项

　　飞蚊症是由眼睛玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上产生的，伴有眼前见黑点飞舞的现象。引起飞蚊症的原因有许多，中医认为飞蚊症是由肝肾亏损所致，宜补益肝肾。

　　飞蚊症的病因：

　　飞蚊症的原因可以分为三类，第一类是生理性的占20%，它代表眼睛里面有杂质，这类患者大部份在40岁以下，而且看到眼前只有数点。第二类是退化性的占75%，它代表眼睛玻璃体退化，造成玻璃体与视网膜分开，这类患者多在40岁以上，而且眼前看到的飞蚊症只有一点。第三类是病理性的，它虽只占5%，但是却会影响视力，有时甚至会造成失明。这一类病理性的飞蚊症也有很多原因，如：

　　1、玻璃体出血(如：糖尿病、高血压、眼中风)

　　2、视网膜裂孔、视网膜剥离

　　3、玻璃体炎、视网膜炎

　　4、玻璃体退化时造成之病变

　　我们建议飞蚊症要作检查，事实上也就是想找出这一类的病变。

　　飞蚊症的日常保健

　　1、补充足够的维生素

　　维生素能破坏自由基，提高眼部免疫机能，促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。

　　2、少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。

　　3、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。

　　温馨提示：除了玻璃体自身“衰老”外，邻近组织的病变也可以导致玻璃体混浊。例如葡萄膜、视网膜炎症或视网膜血管病变导致的出血、渗出以及眼外伤等。因而，高度近视眼，动过白内障手术，眼内发炎或有视网膜血管病变的人，如果感觉“飞蚊”现象短期内明显增多，应提高警惕，尽快到医院进行详细检查。