长期使用电脑诱发干眼病 如何治疗干眼症

在天气干燥的情况下，眼球表面泪液蒸发加速，眼干燥、疲劳等症状则会明显或者加重。

长期使用电脑诱发干眼病

正常情况下，泪液会以一定的速度不断地蒸发和被吸收，同时泪腺也持续地分泌一定量的新泪液进行补充，以维持眼表的健康、舒适和抗感染能力。而长期在空调开放、空气不流通环境里工作的人员或者经常从事注意力集中的工作，如电脑工作者、编辑等，因为当注视荧光屏时，眨眼次数明显减少，眼球缺少眼内润滑剂泪液的湿润，同时由于眼球长时间暴露在空气中，使泪液的蒸发加快，造成眼睛干涩不适，久而久之就形成干眼病。所以专家提醒，经常使用电脑就应特别注意保护眼睛，注意用眼卫生。

如何治疗干眼症

①配戴硅胶眼罩、湿房镜或潜水镜；

②暂时性（泪点胶原塞）或永久性泪点封闭（激光、烧灼或手术切除缝合）；

③治疗性角膜接触镜，但重症干眼不宜配戴。

④促进泪液分泌：口服必嗽平、（溴苄环己胺）、盐酸匹罗卡片、新斯的明等药物，可促进部分患者的泪液分泌，但疗效尚不肯定。

⑤手术：采用自体游离颌下腺移植，和分泌液成分与泪液相近，而且分泌量始终，为重症干眼患者带来了福音。

⑥其他：用低浓度（0.05%—0.1%）的环孢霉素A点眼，1天2次，维持6个月，可明显减轻Sjgren综合征是睑板腺功能障碍，在油性皮肤及年老者中十分常见。

预防干眼症须多补充维生素

NO.1：维生素A

如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。为预防角膜干燥、干眼病、视力下降、甚至出现夜盲等。

NO.2：维生素B1

如绿叶蔬菜和茶叶等，可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

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NO.3：维生素C

如猕猴桃，柠檬等都是不错的选择。可以有效地抑制细胞氧化，预防干眼病。

NO.4：维生素E

核桃和花生中含有丰富的维生素E。主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防干眼病和白内障。