家长如何发现孩子的弱视问题 弱视吃什么好

弱视眼并不少见，国外报告在普遍人群中，弱视的发生率2～2。 5%，我国弱视发病率约占2～4%，弱视是一种常见的多发病。

如何发现自己孩子的弱视问题？

1视力表检查法：

一般的孩子尤其是上幼儿园的孩子，到3岁时经过简单的视力教认，多数都会认视力表，家长可以购买一张标准视力表，挂在家里光线充足的墙上，在5米远处让孩子识别。用这个方法检查最好不要低于4岁。检查时一定要分别遮眼检查，不可让孩子双眼同时看，防止单眼弱视被漏检，反复认真检查几次后，若发现一眼视力低于0.6，则需带孩子到医院作进一步确诊。

2 观察孩子是否有异常行为：

比如，将比较醒目的物品放在孩子眼前，观察他是否能及时发现；观察孩子双眼、单眼注视时的情况，注意他看电视的时候是否喜欢凑得很近；观察孩子看东西时有没有异常的头位，比如是否喜欢抬头、低头看；观察孩子看物体的时候，能否稳定地注视，如果孩子的眼球来回转动或者震颤，则有弱视的可能；孩子走路是否常常跌倒，老拿不到东西，也可能是弱视影响到他抓不准物体的距离感。

3 观察孩子单独用眼看物时是否有异常：

对于不愿配合检查视力的孩子，可通过遮盖试验，来大致了解双眼视力情况，具体方法为：有意遮盖一只眼睛，让孩子单眼注视物体，若孩子表现很安静，而遮盖另一眼时，却撕抓遮盖物，那就提示未遮盖的一只眼视力很差，应尽早到医院检查。

儿童弱视食疗方

如果自己的孩子患上了弱视，可以通过一些食疗方来调理。

1、红杞蒸鸡：鸡肉200--400克，枸杞子20--50克，加适量油盐、水，隔水蒸熟食用。有滋补肝肾，生精明目作用、适用于头晕眼花，视力减退，肾虚腰疼，神经衰弱等症。

2、五元全鸡：母鸡一只 （一公斤左右） ，宰杀后去毛及内脏，剁去鸡脚，桂元肉、荔枝肉、黑枣 （去核） 、莲子肉（去皮去心）各15克，加入冰糖、食盐、清水适量，隔水蒸两小时后，放入洗净的枸杞子15克再蒸5分钟即可食用。有补血养阴，益精明目作用、适用于气血虚弱，面色苍白，耳鸣，视力减退，病后体虚等症。

3、枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。

4、杞地二花明目散 枸杞子200克，熟地200克，菊花150克，槐花100克、将上述四味药烘干，研为细末，装瓶备用、每日2次，每次3克，空腹服用。可清肝明目，适用于肝肾阴虚所致的目赤肿痛、视力下降、眼花等症。

5、枸杞酒： 干枸杞子200克，白酒300毫升、将枸杞子洗净，沥去水分，剪碎后放入细口瓶内，加入白酒，密封瓶口、每日振摇1次，浸泡7天以上、饮完后可加酒再浸泡1次、最后可将酒泡过的枸杞子拌白糖食用。每日10--20毫升，晚餐或睡前饮用、功用滋养肝肾、适用于肝肾阴虚所致的目暗、目涩、视弱、迎风流泪等。

6、枸杞猪肝汤：猪肝100--200克切片，枸杞子30克共煮汤，煮半小时后加适量食盐调味食用，有滋补肝肾作用、适用于肝肾虚头晕，视力欠佳，迎风流泪。