小孩子易患假性近视的4大原因 怎么防

儿童眼球正处在生长发育时期，如果不注意用眼卫生，使眼球前后径（即眼轴）变长（超过正常的24毫米），致使平行光线进入眼球后，焦点落在视网膜之前，而不能形成清晰物像，是为近视眼。假性近视则是指眼球大小、长度没有改变，由于不重视用眼卫生，过度调节，使睫状肌处于持续收缩状态（即调节痉挛），晶状体持续地凸起不能复原，因而屈光力极大地增强，致使平行光线进入眼球后，焦点也是落在视网膜之前，而看不清远处物体。因此，假性近视是属于功能性改变。它没有器质性变化，只要设法缓解调节痉挛，假性近视就不存在了。

小孩子易患假性近视的4大原因

1、不科学的饮食

小孩比较喜欢吃太多的甜食，体内糖的含量就会增加，改变眼内房水和晶状体的渗透压，就容易发生近视。另外，大量地食用含糖量高和贪睡化合物也会改变眼内的组织的弹性，微量元素铬的储存量减少，眼轴就容易变长，容易引起近视。

2、父母的高度近视遗传给孩子

通过多年的医学研究表明，父母双方都是高度近视（600度以上）者，其孩子患近视的几率要大得多。

3、不合理用眼

长时间连续用眼，不注意休息，容易引起眼睛疲劳，就容易引起近视。另外，在光线暗淡的环境下，读书或者写字光线也不太好，或者在太强的光线下用眼阅读，也容易形成近视。

4、睡眠时间不充足

临床医学研究表明，睡眠不充足，容易引起近视，尤其是小孩，小孩正处于视觉发育阶段，如不注意保护眼睛，眼睛还会引起其他眼病如斜弱视。

要引导孩子养成不挑食、不偏食、少吃糖类、少吃快餐食品等好习惯，否则因为食品中缺乏孩子眼睛生长发育需要的营养物质，而影响了孩子的视力。如果发现孩子近视了请尽快到医院，进行医学验光检查来确定真假近视，如果是真性近视再配镜，以控制近视的进一步发展。等到孩子长到18岁或者以上者，通过检查可进行激光近视手术来矫治近视，彻底脱离近视。

儿童得了假性近视怎么办？

除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外，还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。通常有以下几种方法：

1、 远眺法：即每用眼一段时间后，尽量往远处看，望绿色树木更好。每日2次，每次15分钟。

2、云雾法：每日戴+2.00+3.00的凸透镜（即200度至300度的老花镜）一次，每次戴镜望远15～30分钟，连续10次为一个疗程，可反复进行几个疗程。

3、眼保健操：每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操，以达到使眼睛充分得到休息，松弛调节，消除眼睛疲劳的作用。