白内障需定期检查！患者在生活中如何保养？

眼仁也就是瞳孔，瞳孔区即虹膜缺损区，所见的是虹膜后面的一部分晶体，正常情况下此区是透明的，由于眼球如同一个暗箱，在亮处见此区是黑色的，如果透明的角膜中央有瘢（角膜白斑），遮盖瞳孔部，使瞳仁发白，这种不是白内障而是角膜白斑。还有儿童患渗出性后部葡萄膜炎，视网膜细胞瘤等，瞳孔区有白色反光。

还有视网膜全脱离，瞳孔区亦有灰白色反光，这些都是严重的眼底病引起，也不能误认为是白内障，如果发现瞳仁发白应立即找眼科医生检查确诊，不要延误治疗。

解读白内障的诊断

一般来说，初步诊断白内障是根据白内障患者的症状表现来判断的，白内障的主要症状是视力减退，视物模糊。当然因为白内障发生的部位及程度不同，对视力的影响也不同，一般的，若是白内障长在晶状体的周边部，则视力可以不受影响。

若是混浊位于晶状体的中央，轻者视力减退，重者视力可能只看见手动或光感。而且，多数的白内障的患者眼睛没有红痛等症状，老年性白内障从初起到完全成熟的时间长短是不一样的，一般为2～5年，少则数月，长者可达十数年，临床上也有停止在某一个阶段、静止不变的病例出现。

总的来说，白内障的诊断并不困难，若是朋友们发现自己有上述体征和症状，再通过医生散瞳检查基本就可以确诊，但是需要注意的是：白内障有时伴有眼科其它方面的疾病、同时可能会引起其它并发症、所以必须由眼科医生诊治，而一旦被确诊为白内障、就必须定期检查，随时注意白内障的进展。

白内障患者在生活中如何进行保养？

1、加强用眼卫生：平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

2、老年人由于晶状体的弹性减退，睫状肌的调节力减弱，看书或写字时间长一些会引起眼胀痛，甚至头痛不适。因此阅读和看电视的时间应适当控制，每隔一小时应到户外活动或闭眼休息，晚上或光线较差时，不应看收时间过长，阅读和运动应合理安排。

3、积极防治慢性病：包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

4、饮食营养食物：宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

5、吸烟有害健康：易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。

6、注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。