80岁以上白内障发病率接近100%！得了白内障如何护理

白内障是眼科的常见病和多发病，按病因可分为老年性（也称年龄相关性）、先天性、外伤性、代谢性、中毒性、辐射性、发育性、后发性等。在以上所有白内障类型中，老年性白内障占的比例最大。一般来说，50岁—60岁老年人白内障的发病率是60%—70%，70岁以上老年人的发病率达到80%以上，80岁以上的发病率几乎是100%。

白内障早期的症状有视力模糊、色调改变、怕光、眼前黑点、复视、晶体性近视等，晚期症状则为视力障碍加深，只能在眼前辨别手指或仅剩下光感，直到最后失明，整个发展过程呈缓慢进展。不过，患者即使失明也存在光感，也就是说，能分清白天和黑夜。

白内障的发病原因是什么？

正常眼球内的晶状体是透明组织，一旦任何原因导致晶状体混浊时，就称为白内障，所以白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病。白内障按晶状体混浊部位的不同，分为三种类型：即皮质性、核性和后囊下白内障，但这些类型在一眼中可以单独出现，也可以两种类型同时出现。皮质性白内障是最常见的，约占50%以上，且发展速度最快。

眼前有一个或多个固定不动的黑点在光亮的背景下更为明显，严重者可影响视力而引起头晕、头痛及眼部不适，部分人可出现视物变形、视物重影等现象，在戴用老花镜一段时间后，摘去眼镜反而看得更清楚，这是由于白内障的发展改变了晶体的屈光力所致。

白内障是最常见的致盲和视力残疾的原因，估计人类约25%患有白内障，幸运的是，它是一种容易治愈的眼病。从病因入手预防。如全身保健防衰老，优生优育防先天性白内障，防治其他眼病预防并发性白内障，防治糖尿病预防代谢性白内障，注意劳动保护和环境卫生防外伤性和中毒性白内障。对视力逐渐减退的老年人，应想到患白内障的可能，建议到医院眼科确诊。视力下降至0.5～0.05以下者，建议到医院进行手术治疗。

那么不幸得了白内障，应如何护理呢？

1、首先，老年性白内障患者的护理我们要保证病人的睡眠充足，专家提示说，我们有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。

2、对老年白内障患者的护理，我们要做的就是生活规律的培养，病人们的生活起居、饮食要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，可以到户外活动几分钟。

3、老年性白内障更要关注病人心理上的护理，我们的专家介绍说，白内障患者的心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。