白内障的发病原因是什么?多吃这些可预防白内障
白内障是眼科的常见病和多发病,按病因可分为老年性(也称年龄相关性)、先天性、外伤性、代谢性、中毒性、辐射性、发育性、后发性等。在以上所有白内障类型中,老年性白内障占的比例最大。一般来说,50岁—60岁老年人白内障的发病率是60%—70%,70岁以上老年人的发病率达到80%以上,80岁以上的发病率几乎是100%。
白内障早期的症状有视力模糊、色调改变、怕光、眼前黑点、复视、晶体性近视等,晚期症状则为视力障碍加深,只能在眼前辨别手指或仅剩下光感,直到最后失明,整个发展过程呈缓慢进展。不过,患者即使失明也存在光感,也就是说,能分清白天和黑夜。
白内障的发病原因是什么?
正常眼球内的晶状体是透明组织,一旦任何原因导致晶状体混浊时,就称为白内障,所以白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病。白内障按晶状体混浊部位的不同,分为三种类型:即皮质性、核性和后囊下白内障,但这些类型在一眼中可以单独出现,也可以两种类型同时出现。皮质性白内障是最常见的,约占50%以上,且发展速度最快。
眼前有一个或多个固定不动的黑点在光亮的背景下更为明显,严重者可影响视力而引起头晕、头痛及眼部不适,部分人可出现视物变形、视物重影等现象,在戴用老花镜一段时间后,摘去眼镜反而看得更清楚,这是由于白内障的发展改变了晶体的屈光力所致。
白内障是最常见的致盲和视力残疾的原因,估计人类约25%患有白内障,幸运的是,它是一种容易治愈的眼病。从病因入手预防。如全身保健防衰老,优生优育防先天性白内障,防治其他眼病预防并发性白内障,防治糖尿病预防代谢性白内障,注意劳动保护和环境卫生防外伤性和中毒性白内障。对视力逐渐减退的老年人,应想到患白内障的可能,建议到医院眼科确诊。视力下降至0.5~0.05以下者,建议到医院进行手术治疗。
预防白内障的三大抗素
叶黄素和玉米黄质:这两种物质具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的晶体保护效果。
主要食物:绿叶蔬菜(例如:菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。
维生素E:维生素E具有强抗氧化性,能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸,对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老。
主要食物:花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
根据统计:每年白内障的发病患者人数有上升趋势,但其发病原因仍然不是很清楚。因此,成年人可适当地多吃上述富含抗氧化物的食品,一方面有利于预防白内障,另一方面还可以延缓衰老。
(责任编辑:邓莹莹 )
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