孕期带隐形眼镜易近视 戴眼镜的3大注意事项

大多数女性在怀孕期间都曾经历过视力的改变或眼睛不适等问题。但这些影响大都是暂时性的，产后基本都可以恢复到孕前的状况，因此各位准妈妈不必太过担忧。小编要提醒各位准妈妈的事情是，孕期最好不要带隐形眼镜，容易影响视力！

孕期带隐形眼镜易近视

很多孕妈妈向小编反应怀孕的时候，眼睛经常很难受、容易干涩，这些现象大都因为在怀孕时，母亲体内有着许多生理上的改变，如荷尔蒙分泌的变化及新陈代谢的增加等。

荷尔蒙的改变会影响眼泪水的分泌量及其质量，泪水膜会变得不稳定及泪水层比较容易被蒸发。在怀孕末期，约有八成的孕妇泪水分泌量会减少。因比，孕妇佩戴隐形眼镜时，或会感到干涩及有异物感，镜片表面的油腻程度亦会增加；影响视力，容易近视。

要改善以上的现象，孕妇可每日补充适量的维他命A、C、E及B群，此举可减少眼睛干涩，增进眼球修护能力：包括深绿色及红黄色蔬果，如橙和苹果。坚果类如花生、合桃及杏仁等食物。

如有需要可以适量使用人造泪水湿润眼角膜，以减轻眼睛不适的感觉。倘若孕妇有佩戴隐形眼镜的习惯，更要注意清洁程序，以免眼睛受细菌感染。其间亦可征询眼科视光师的意见，考虑是否须转用更合适的隐形眼镜或改变佩戴模式。

戴眼镜的3大注意事项

1、戴着隐形眼镜睡觉

这绝对是一个危险的行为。眼睛的角膜是个非常特殊的器官，上面没有血管，它的呼吸都是借助空气和周边的组织实现的。如果戴着眼镜睡觉就会影响它呼吸，严重的话有可能导致角膜感染！

2、先化妆后还是先戴隐形眼镜

到底是先化妆还是先戴眼镜？许多妹纸为这个事纠结。

正确的做法是，先佩戴镜片后再化妆。化妆时尽量不涂眼影和睫毛膏，脸上不要涂抹不牢固的粉底，且卸妆前要取下隐形眼镜，避免化妆品污染到镜片，导致隐形眼镜的沉淀物堆积，出现眼部刺激征、过敏反应和感染等。

3、戴隐形眼镜时用消炎眼药水

如果戴着隐形眼镜滴眼药水的话，药水成分沉淀在镜片上会造成镜片材质及颜色的改变，影响镜片质量和治疗效果。所以在使用消炎药水之前，最好先摘下隐形眼镜。