冬季别忽略眼睛保暖 如何点眼药水防眼睛“受凉”
冬每天冷,由于受冷空气的影响,大家在身体保暖的同时,别忘了眼睛的保暖保湿哦!眼睛容易出现干涩、刺痛等情况,这是干眼症。尤其是在寒冷干燥的时候,干眼症更易发作。据悉,除了眼睛“受凉”会引起干眼症,用眼时间增多也很容易得干眼症,例如长时间看电脑、玩电子游戏、看电视等。
对症下药,是不是只需多用一点眼药水就可以了呢?
其实使用眼药水在原则上是能不用就不用,尤其没有必要三天两头使用。而每次使用,1~2滴足够了。多滴不仅吸收不了,还可能产生不良反应。点完眼药水后,最好能闭眼几分钟,这样利于吸收。
至于选择何种眼药水,尤其是那些只是想让眼睛舒服一点的人。多数的眼药水是以杀菌为目的,而眼睛干涩并非由于细菌感染造成的。因而,在购买眼药水之前最好请眼科医生检查一下,到底是什么原因,再根据医嘱配药或买药。
随着气温转凉,眼睛也变得格外敏感。因而,眼睛“受凉”不仅容易得干眼症,而且还有可能造成过敏性结膜炎和眼中风。
专家建议,要应对干眼症,最好是补充人工泪液,从而帮助眼睛内部的分泌。同时还要注意保湿,注意休息,出门时戴防风镜也比较稳当。
推荐:教你如何点眼药水
在用药前,要注意检查所用药品的药名、浓度、有效期是否与包装相符,眼药水内有无浑浊或絮状物,有无颜色变化等。以悬浮液剂型制成的眼药水,使用前应摇晃均匀。
涂眼药膏的体位同点眼药水一样,用食指或拇指拨开下眼睑,将眼膏水平方向涂抹在下眼睑和眼球交界的小沟内(医学上叫下穹隆部),再轻轻使之闭合,将药膏包裹其中。
若滴眼液和眼药膏同时使用,应先用滴眼液,间隔一定时间后再用眼药膏。
点药前要先洗手,患者取卧位或坐位,头后仰,眼睛睁开向上看,可用食指与拇指分开上下眼睑,将1~2滴眼药滴在靠外侧眼角的结膜囊内,稍提一下上眼睑,让药液尽量保留在结膜囊内,然后轻轻闭眼2~3分钟。
假使同时点两种或两种以上药,应在一种药点用后,间隔5分钟。应先滴刺激性弱的药物,后滴刺激性强的药物。
(责任编辑:邓莹莹 )
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