如何判断飞蚊症是否为良性？飞蚊症推荐4款营养食谱

所谓飞蚊症，就是指再看东西时眼前有飘动的小黑影，尤其看白色明亮的背景时更明显。飞蚊症极大的影响患者的日常生活，一定要及时治疗。那么飞蚊症有哪些特征呢，飞蚊症的治疗方法有哪些呢，飞蚊症患者应该注意怎样的保养方式呢，下面我们一起来看看吧。

飞蚊症的症状表现是什么

1、好像飞蚊一般，患者眼前会出现黑点，并且会随着眼球的转动而飞来飞去，好像飞蚊一般，其形状有圆形、椭圆形、点状、线状等。主要体征。一般是裂隙灯下见玻璃体内有鲜红色血块，或棕黄色陈旧出血。检眼镜下见尘状、条状及块状混浊飘浮，或仅见稀微红光，或无红光。反复出血者，玻璃体内可见增殖性条索或膜，伴有新生血管。

2、飞蚊症常发生于40岁以上的中老年人，高度近视眼患者，以及做过白内障手术者，其他如眼内发炎或视网膜血管病变患者，也会形成此病。

3、如果患者两眼都有飞蚊现象，无法确定是哪一只眼睛有飞蚊，若经过一段时间，这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊症症状有飞蚊位置也固定的话，多为良性。相反的，飞蚊现象若突然发生，而且限于一眼，蚊子飞舞的方向又不定，黑影遮住视野，视力变差、视野缺损，这都是必须注意的飞蚊症症状。

4、一般的“飞蚊症”不会影响到视觉机能，无须特殊药物治疗。是由老年性玻璃体变性、眼过度疲劳等引起的，只要适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律等就会得到改善。

飞蚊症的饮食

1、要有足够的维生素

维生素A 是眼部必不可少的一种营养素；维生素C 、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降；B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。

2、多吃海鲜

多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。

中医治疗飞蚊症的营养食谱

1、红枣猪心汤材料：猪心1个，党参50克，红枣5个。制法：①将猪心剖开，切云肥脂，洗除血水。②把全部用料放入清水锅内， 武火 煮沸 后 ，改用 文火 煲2小时，加盐调味供用。功效：补益气血，养心 安神 。

2、黑芝麻糊材料：黑芝麻粉1汤匙， 豆浆 或牛乳1杯， 蜂蜜 1匙。制法：把黑芝麻粉冲入l杯 豆浆 或牛乳中，加 蜂蜜 调服 。功效：益气明目。

3、金蝉 花 茶材料：金蝉花1两，淮山2两，杞子1两，羊肝1块，蜜枣5粒。制法：清水十二碗煲两小时。功效：适用于飞蚊症、 白内障 、 夜盲 症、 视力 模糊等。

4、甘菊花材料：甘菊花9克，枸杞子15克，山萸肉10克，车前子12克。制法：放热水瓶中，冲入沸水半瓶，盖闷约20分钟，代茶频频 饮 用。功效：主治肝肾阴亏， 肝火 上炎所致的飞蚊症。