儿童近视眼怎么恢复 根据自身情况选择治疗方法

随着智能手机的普及，小学生带来娱乐的同时更多的也带来了近视，中小学生在读写姿势上的不正确习惯也是导致近视发生的重要原因之一，那么儿童近视眼要怎么恢复呢？

调整学习生活习惯

1、绿色植物要多看

眼睛看色彩，最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，家长要多引导孩子到窗边看看远处的绿色植被，同时还可以陶冶儿童的情操。

2、正确的坐姿玩电脑

看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。家长可以给孩子选择1.5视力保护笔预防近视，1.5视力保护笔迫使孩子保持正确的书写姿势。

3、恢复近视眼远眺法

经常带孩子去公园，找一处开阔的草坪，色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

4、多参加户外活动

对于低龄的近视眼，1.5爱眼小贴士并不建议配眼镜，而应该让孩子少玩或不玩电子产品，而花更多的时间在户外运动，户外运动既可以增强他们的体质，又使他们有更多望远的机会，使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。

5、正确的书写环境

在保证孩子的正确书写姿势的同时，也要注意孩子的用眼环境，1.5视力护眼灯真正无频闪、除去有害蓝光，防紫外线， 采用多维健康护眼光源，光线柔和，去除重影，有效缓解眼疲劳，阅读更舒适，专业护眼。

儿童近视眼医疗治疗法

药物治疗

虽然到目前为止，还没有一种疗效确切、普遍推广的药物。但孩子用眼疲劳时，适当滴一些眼药水，对预防视力加深有帮助。

镜片矫正

到目前为止，镜片矫正依然是治疗真性近视的最好办法。对于轻度的近视，并不影响生活、学习的，并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显，不矫正必然会影响生活、学习，必须配戴眼镜。

OK镜近视矫

OK镜近视矫正即通过佩戴专用的角膜接触镜片，降低角膜表面屈光力，以达到矫正近视的一种方法。

双眼雾视疗法

雾视疗法，就是通过在眼前放置一定度数的凸透镜（即老花镜），使眼睛的睫状肌放松，从而达到防治青少年近视的一种方法。雾视疗法分远雾视疗法和近雾视疗法两种。

近雾视疗法：让学生在近距离用眼时，如读书、写字时双眼戴上+1.0-+1.5D凸透镜（即100-150度老花眼），能看清字体，眼睛舒适，不感觉头晕为标准。

远雾视疗法：给患儿戴上+3.00D的凸透镜（即3.00度老花镜），使其能模糊地看到距离5米的远视表0.1视标为度，然后注视视力表或远处绿树，眺望半至1小时，中间不可摘下眼镜。

双眼雾视疗法对低度近视眼有明显疗效，可减少和消除屈光度，但对高度近视者无效。

当然，儿童近视眼推荐通过调整学习生活习惯来缓解恢复近视，但是在近视眼比较严重时，就应考虑用医疗治疗法。