家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 眼科频道 > 眼科疾病 > 干眼症 > 干眼症保健 > 正文

夏季干眼症高发 房内养金鱼也能预防干眼症?

2017-05-06 08:48:31      家庭医生在线

夏天天气酷热,大家长期工作在空调开放或空气不流通的环境里,从而容易造成干眼症状。夏天如何远离干眼病呢?让小编告诉你吧。

每年夏季是干眼症发病的高峰

“这段时间天气比较热,大家都习惯开空调,使得室内空气更加干燥,在这种条件下,如果长时间专注地对着电脑工作,眼睛眨动减少,就容易造成泪膜不稳定,从而导致干眼症,“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素。干眼症最常见的症状是眼疲劳、异物感、干涩感,其他症状有烧灼感、眼胀感、眼疼、畏光、眼红等。如有以上症状应及时寻找病因。

导致干眼症的原因有很多

1、实质性

结膜角膜干燥症:见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕,破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼,热或化学广泛烧伤,严重的慢性结膜炎,类天疱疮等。

2、口-眼干燥-关节炎

综合症(或称“干眼综合症”):这是一种病因不清的疾病,近年来发现,可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥,并发结缔组织病(最常见为类风湿关节炎)。

3、结膜上皮性干燥症:这是维生素A缺乏的眼部表现之一

造成维生素A缺乏的原因,主要是身体内维生素A消耗量大,摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿,当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时,极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。

如何预防干眼病

1、坚持每天做眼保健操

眼保健操其实就是进行穴位按摩,而按摩穴位缓解眼疲劳是很有好处的,尤其是长期对着电脑的人更应该坚持做眼保健操。白领干眼症患者逐渐增多,专家认为,眼保健操无论是对于成年人还是学生来说都是有益的,因为眼保健操能够促进眼周围血液循环,能够使眼部肌肉得以放松,对于缓解眼疲劳很有用。

2、房内养条小金鱼

办公桌或教室内养盆金鱼如何能缓解干眼症呢?原因有二个:1、办公室和教室内的空气流通性比较差,这样的环境不利于眼部健康,金鱼在鱼缸里游动带动水与气的交流,有助于改善办公室和教室的微环境;2、金鱼游动的速度正好适合眼球的运动速度,观看金鱼游动有助于锻炼眼部肌肉,缓解干眼症状。

如何治疗干眼症呢?

眼科专家说,精神放松,眼疲劳时适当休息,改掉不良生活习惯、戒烟、限酒,适当户外运动。电视机和电脑放置在低于眼水平不受阳光照射的位置,而且使用时间不宜过长,主动眨眼,可使泪液减少蒸发并涂布眼表面。如有眼睛不适,可使用人工泪液,如症状加重,应及时去眼科就诊,注意隐形眼镜的正常佩戴和日常生活中的眼保健。已确诊干眼首先积极寻找病因对因治疗,治疗眼部和全身疾病,改善泪液分泌功能。积极消除诱因,改善工作与生活环境。出现干眼症在医生的指导下,应用人工泪液或使用泪点或泪管拴塞治疗。同时配合中医治疗,通过滋阴补肾、生津、健脾益气的原理治疗干眼。

(责任编辑:邓莹莹 )

相关文章推荐

    科大夫挂号引导

    合作医生

    相关问答