小孩常看电视易远视 该怎么饮食

大家都知道远视眼普遍存在于老人年当中，然而，许多孩子在小时候也会患上远视眼。那么，究竟是什么原因才导致了儿童患上远视了呢？

什么是远视？

处在休息状态的眼使平行光的视网膜的后面形成焦点，称为远视眼。这种眼的光学焦点在视网膜之后，因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。为了看清远处物体，要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上，故远视眼经常处在调节状态，易发生眼疲劳。

小孩常看电视容易远视

小孩都喜欢看电视，特别是动画片，这是他们的主要娱乐方式之一。但是许多时候，父母为了怕孩子在电视前待得太久，会把电视放在比较高的位子，但是专家提醒说：这样会让孩子更容易患上远视眼。

致儿童远视的原因

1、远视眼中最常见的是轴性远视，即眼的前后轴化正视眼短些。这是屈光异常中比较多见的一种。在初生时人的眼轴平均约为17.3mm，从眼轴的长短来看几乎都是远视，可以说婴儿的远视眼是生理性的。之后，随着婴儿身体的发育，眼的前后轴也慢慢增长，待到成年，人眼应当是正视或者接近于正视。

2、一般来说，人类远视眼眼轴较短的程度并不很大，很少超过2mm。按照眼屈光学计算，每缩短1mm，约代表3D的改变，因而超过6D的远视是少见的。但也有高度远视眼，并且有的眼睛虽不合并其他任何病理性变化，也会高达24D。在病理性发衣不正常中，例如小眼球，其远视程度甚至还会超过24D。

3、有些人在眼的发育过程中，由于内在（遗传）和外界环境的影响使眼球停止发育，眼轴不能达到正常眼的长度，因而到成年时仍保持婴儿或幼儿的眼球轴长，称为轴性远视眼。

4、眼的前后轴变短，也可见于病理情况。眼肿瘤或眼眶的炎性肿块可使眼球后极部内陷并使之变平；再者，球后新生物或球壁组织水肿均可使视网膜的黄斑区向前移；一种更为严重的情况，可以由视网膜剥离所引起，这种剥离所引起的移位，甚至可使之触及晶体的后面，其屈光度的改变更为明显。

远视儿童吃什么比较好

远视儿童饮食选择的原则是：选服富含蛋白质、钙质、维生素类的食物，以改善全身及眼的营养，增强眼的抵抗力与调节作用。 富含蛋白质的食物有：动物肝脏、内脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶。

可预防远视眼的食疗方案 

食材：红枣10个，黄菊花10克，桑椹子10克，枸杞子10克，蜂蜜2匙。

做法：上五种除蜂蜜外加水煎，煮沸30分钟，取头汁。如上法，取二汁。

食用方法：每日2次，头、二汁相隔3-4小时，分开服，服时加蜂蜜1匙，并吃红枣。