青光眼不早治或致盲 这些方法可远离青光眼

青光眼疾病在我们的生活中是非常的多见的，青光眼的危害在最近几年中一直在蔓延，那么具体的青光眼的危害表现有哪些呢？下面就一起来从文章中了解下青光眼的危害吧。

青光眼怎么引起的啊？

1、有青光眼遗传因素的人最好定期到医院检查，随时注意眼压、眼底及视野的变化。

2、部分青光眼患者病情不明显，患者不会出现任何眼部不适，直到视功能损害严重时才被发现。这类青光眼患者在一定的外在因素刺激下，才会诱发青光眼的急性发作。因此，这也是属于常见的诱发出现青光眼的原因的因素。

3、温度忽然增高，很多人都觉得有初夏的感觉，人比较容易燥热，青光眼的发作和肝火肺火旺盛有一定关系。一般来说，青光眼在急性发作时，青光眼的症状像重感冒或胃肠炎，表现为剧烈头痛、眼痛、怕光流泪、视力模糊或迅速下降。

青光眼的危害

1、青光眼患者的视力下降一般发生在急性高眼压时，视力下降初期是由于高眼压使角膜内皮不能将角膜内的水分正常排出，结果发生角膜上皮水肿；急性持续高眼压，可使视力降至光感，这是因为很高的眼压严重影响了视细胞的代谢这就是青光眼的危害表现。

2、由于视野缺损的产生具有隐匿性和渐进性，特别在原发性开角型青光眼，因早期临床表现不明显或没有特异性不易发觉，一旦发现视力下降而就诊时，往往已是病程晚期，视野缺损严重，且不可恢复，都是青光眼的危害，因此青光眼强调早期发现，及时治疗。

3、很高的眼内压迫使巩膜筛板向后膨隆，通过筛板的视神经纤维受到挤压和牵拉，青光眼的危害出现就会阻断了视神经纤维的轴浆流，最终导致了视神经萎缩。

远离青光眼方法

1、平日多吃抗氧化食物，例如蓝莓、南瓜、玉米等护眼食材，并多补充花青素、叶黄素等维生素；避免高油、高糖、高脂肪的重口味食物。

2、维持正常作息，不熬夜或是用眼过度，上班族或是需要长时间用电脑的族群更要记得定时让眼睛休息。

3、运动也可以帮助避免眼压升高，定期每周3次的和缓运动如游泳、健走等，可帮助照顾眼睛健康。