绣十字绣也会近视 近视了快试试这些方法

假性近视是由于近距离用眼时间过长，引起调节紧张或调节痉挛，看远时不能放松调节，视力下降。

绣十字绣也会近视

“连续绣十字绣了三个月，没想到视力一下子就从1.0下降到0.5，现在我总是揉眼睛，有时候还眯着眼睛看东西。”近日，家住西乡的陆女士说。

据陆女士介绍，三个月前，她在朋友家的客厅内看见一幅栩栩如生的十字绣，不但美化了客厅，而且展示了女主人的一双巧手。当下，陆女士就决定购买一幅十字绣回家学着绣，并准备绣好了也悬挂在自家客厅内。刚开始绣十字绣陆女士兴致很高，也想尽快完工，一空下来就对着十字绣埋头苦干，一绣就是一个下午，晚饭后，还接着绣。最近陆女士发现自己的视力越来越差了，一检查才知道，原来视力从1.0下降到0.5。

医生说这只是绣十字绣导致的假性近视，经过一段时间的休息会有所恢复。十字绣的方格非常小，要保证图案不绣错就得专心盯着，这样一来眼睛必须长时间保持一个固定焦距不变，负责调节焦距的眼肌就只能保持收缩状态，导致眼部血液流动滞缓，出现视物模糊，且眨眼次数常减少，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。医生提醒，视力正常的人绣十字绣最好两小时就休息。

近视的常见治疗方法

穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。

针灸疗法，是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴，每日一次，20-30天为一疗程。

电刺激疗法，选用以上穴位，连接电刺激治疗仪，进行间断或连续性电刺激，每日一次，每次10-15分钟。12次为一疗程。

扩瞳药物治疗，方法是用1%阿托品或2%后马托品眼液点眼，一日一次，连续三天。这类药物可使睫状肌麻痹，因而对假性近视有明显的治疗效果。

解痉药物治疗，目前有人主张用0.25%双星明眼液，每日滴眼一次，这类药物主要是使睫状肌痉挛放松，从而达到治疗近视的目的，但疗效较慢。

雾视法，又分为远雾视和近雾视两种。A、近雾视法：是用+1.0-+1.5D的凸透镜，在看书写字时配戴，可减少看近的过度调节。B、远雾视法：是用+3.0D的凸透镜注视远处，让眼调节充分放松。