你知道近视有哪些分类吗？这些方法竟可助预防

　　不知道你有没有发觉，我们身边近视的人已经越来越多了。尤其是青少年。近视往往会给我们带来很多的不便。很多人都在近视之后才开始后悔当初没有好好保护自己的眼睛。的确，不想要近视，日常就一定要做好预防。

　　近视一些少见的类型：

　　青少年的晶状体调节力很强，当某些原因使调节发生痉挛后，眼球也处于近视状态，由于这种近视在痉挛消除以后可以消失，所以把他称之为假性近视。而把其他不可逆转的近视称为真性近视。在真性近视基础上同样可以再发生调节痉挛，形成真性近视与假性近视并存，有人称他为中间性近视。

　　近视严格讲，并不是属于病态，只是一种生理缺陷。但是临床也有一种度数高的病态近视，称为变性近视或病态近视。

　　近视根据度数大小，3屈光度(符号是D，每1D习惯称100度)以内的称为轻度近视，3—6屈光度的称为中度近视，6D以上的称为高度近视。

　　近视眼不治疗会出现什么样的后果吧?

　　眼疲劳

　　由于视物不清，眼睛增强调节，眼的肌肉长时间处于过度紧张状态，易造成眼疲劳。可出现眼胀、眼疼、眼眶疼、眩晕、恶心等症状。

　　斜视

　　发生近视后，由于看近时使用调节较少，而使用集合功能较多，造成调节和集合功能的不平衡，内直肌长期处于过度紧张状态，久而久之，造成内直肌功能不足，两眼集合功能相应减弱，因而极易造成外隐斜或外斜视。

　　飞蚊症

　　高度近视由于眼内的玻璃体液化，眼球弹性降低，可产生玻璃体内浮游物，即"玻璃体混浊"，眼前出现点状、蛛网状、丝状等黑影飘动，俗称"飞蚊症"。

　　青少年近视预防方法

　　注意用眼卫生。养成良好的阅读、书写习惯：看书、写字姿势要端正;坐车走路不要看书;看书时间久要注意休息放松眼睛;不要长时间玩电子游戏;坚持做眼球保健操等。

　　注意锻炼身体。合理营养，增强体制，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生素A、B2、C、E的食物,多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。

　　定期检查视力。建立视力档案(有条件的应从幼儿园开始)，监测边缘视力(1.0左右)。如发现视力低于1.0时应及早矫治。