喝枸杞茶可以明目？预防干眼症得这样做

干眼症大多发生与常用电脑工作的白领一族，此病大多是由于不合理用眼导致导致的。并且干眼症给患者带来的危害极大，还请大家对此病多做了解，做好相关防治工作，以避免受此病更多的侵害。

干眼症会引起哪些危害

影响患者正常生活：如果眼睛不能充分休息就会发生病变。干眼病首先是思者视觉逐渐模糊，眼部有干燥感，常做有意识的眨眼。

导致失明：这种病如不及时补就维生素A或胡萝卜素，眼的器官就会发生变化，眼结合膜受到影响，泪腺停止分泌泪水。接着角膜上的细胞变得角质化、混浊和形成溃疡，最后导致角膜组织破裂，甚至眼睛出血，并有浓液渗出，这就发展成为角膜软化症。而后便使跟暗失明。

导致夜盲：患干眼病，视神经无视紫质而暗适应时间延长，最后成为夜盲。

喝枸杞茶可以明目，是这样吗？

枸杞确实是有养肝明目的作用的，但是它主要是对于偏阴虚这样的眼病是有效的，但是阳虚用枸杞的话恐怕达不到这样的作用。

做眼保健操是预防近视还是只能够帮助治疗近视？

总体来说，能够控制或者延缓近视的发展过程，解决视疲劳，改善假性近视，但是要是说治疗近视这个是达不到这样作用的。

如何预防干眼症

1、滴眼药水改善眼睛干涩

眼药水是否能润眼，一是看药水成分，二是看滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。

2、眼保健操改善眼睛干涩

眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

3、热毛巾敷眼10分钟，温水冲洗眼睛

热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。

4、养成多眨眼的习惯

干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。

5、打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩

利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。

6、抹护眼霜

注意护眼霜的成分，不可乱用，避免引起眼睛干涩。