近视男熬夜加班使眼血管爆裂 这些运动可助矫正视力

近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。近视的早期症状有哪些？应该如何治疗呢？看看下面的介绍。

近视男熬夜加班使眼睛血管爆裂

为做好年终扎账，高度近视的李冲（化名）竟因为熬夜加班两天使眼睛爆了血管。

今年30岁的李冲在一家单位做财会工作，上班时间都是对着电脑。年终为了赶做报表的他，在熬夜加班两天后，发现右眼看东西一片模糊。李冲以为是眼睛疲劳，没想到第二天，右眼的视力只能隐约看到模糊的手指，受到惊吓的他赶忙来到武汉爱尔眼科医院，经检查确诊为眼底出血，需要立即治疗。

该院眼底科主任医师说，李冲是一名800度高度近视患者，眼轴会比普通人长，同样的视网膜在眼轴增长的情况下单位面积变薄，局部组织缺血、缺氧，继而生成异常的新生血管，这些异常血管很容易发生破裂、出血。加之熬夜用眼使眼部肌肉紧张，同时眼底持续受到来自电脑、手机等光线的刺激，再加上屏气、咳嗽、运动这些生活上的日常动作，在诱因的刺激下，眼部的血管便破裂了。

近视的早期症状有哪些？

1、眼睛疲劳有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现，是由眼疲劳所致。另外，有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎。这些儿童视力虽然可达到1.0以上，其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲。

2、知觉过敏在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。

矫正近视的运动：

（1）眼保健操：通过对天要，睛明，四白，太阳，攒竹，鱼腰，丝竹空，瞳子醪与承泣等不同穴位进行“揉”，“挤”，“按”，“捏”等不同按摩手法，达到通经络，养气血，缓解疲劳，促进视力与预防近视的作用。

（2）转眼法：常常进行眼睛的转动训练，可以减缓眼睛的近视或者老花的程度。具体做法如下：

a、闭目左右转眼：两眼闭上，双眼球同时从右向左与相反方向转动30至50回。

b、睁眼左右转眼：两眼睁开，双眼球同时从右向左与相反方向转动30至50回。

c、拇指第1指关节的背部擦眼：双目闭合，两拇指第1指关节背部摩擦上眼皮至微热，从内往外的反复8×8个节拍摩擦。