青光眼吃什么食物好 要忌口哪些

手机、电脑等高科技产品现在已经是我们日常生活中不可或缺的东西，很多人在睡觉前都有玩手机的习惯，关着灯刷刷朋友圈，或者刷刷小视频，殊不知长期这样会得青光眼。患了青光眼怎么办呢？哪些食物可以吃？哪些食物不可以吃呢？今天就跟大家介绍一下，下面就一起来看看吧！

青光眼不能吃什么？

1、我们日常生活很多刺激性的食物都会使青光眼患者的病情加重，就像浓茶、咖啡、可可等含有刺激性的饮料，所以这类患者在平时应该尽量少去喝这一类饮料，因为这类饮料会刺我们激神经系统，从而导致眼压的升高。平时可以喝一点点红酒，因为少量的红酒有降低眼压的功效，不过一定不要酗酒，我们日常如果酒喝多的话，眼睛经常会充血变得很红，这是因为酒精的作用导致眼球的毛细血管扩张，使眼睛充血加重，严重的就会引起青光眼的发作。

2、如果青光眼患者有烟瘾的话，那么戒烟是刻不容缓的，因为烟草中的尼古丁会直接导致视网膜血管的痉挛，导致视神经缺氧，氰化物可引起中毒性弱视，危害视功能。

3、青光眼患者一定遵循医嘱来合理的用药，像一些阿托品类型的药物一定不要吃，如果出现肚子疼痛的情况，一定要及时到医院进行治疗，并按医生开的药方更换不同的止痛药，并在就诊时要将自己的青光眼病史一同告诉医生。

青光眼吃什么好？

1、肝气郁结：宜食疏肝解郁之品，如养麦、粳米、豆制品、萝卜、甘蓝、柑橘、猕猴桃等。食疗方：蘑菇炒鸡块、萝卜豆腐汤。

2、肝经风热；宜食祛风清热之品，如菊花、金银花、竹叶、苦瓜、丝瓜、扁豆、芹菜、瘦肉等。食疗方：如肉丝炒芹菜、菊花绿茶饮。

3、肝胆火盛：宜食清热泻火，降逆明目之品，如苦瓜、丝瓜、绿豆、荷叶、马齿苋等。食疗方：马齿苋绿豆粥、竹叶粥。

4、痰湿中阻；宜食温中降逆之品，如陈皮、生姜、月季花、羊肉、狗肉、粟米等。食疗方：良姜炖鸡。